Как наладить взаимоотношения с мамой?

Тема сложная. И в каждом отдельном случае имеет свой подход.

Close up portrait of smiling woman

Сегодня об удерживающей стороне материнства.

Мамы разными бывают и эгоистичными, и не отпускающими, и критичными, жестокими и т.д. Это все равно, что взять отдельного человека со всеми его плюсами и минусами. Идеальных людей просто не существует, так и с мамами…

Но в душе каждого, живет ребенок и ему нужна мама — эмоционально теплая, любящая, добрая, принимающая…. Без такого внутреннего видения мамы, не будет доверия, ощущения комфорта, безопасности и доброты и «сладкой» жизни.

Для женщины это практически всегда будет означать, что нет принятия своей женской силы, которая передается по маминой линии. Нет той близости в отношениях, которая возможна через доверие, принятие, прощение…

Но и холодные, осуждающие, критикующие и отвергающие мамы — это часто ведь не реальные мамы, на которых мы обижаемся сегодня и сейчас. А те мамы, которые мы «собрали» из самых страшных повторяющихся, как сон «кошмаров» детства, в это ее отношение.

Важно разделять. В жизни мы имеем дело с другими мамами, нежели мы представляем и сами мы тоже давно другие… Но те холодные и порой жестокие мамы, продолжают жить внутри нас — вот это и есть главная проблема отношений с мамой.

Ведь, если вы сейчас подойдете к вашей маме, обнимите ее, и просто скажете — «Мама, я люблю тебя», наверное, трудно представить, что мама будет к вам холодной и равнодушной.

И если вам ей это трудно сказать, значит у вас в душе живет не та мама.

Скажу лишь, что от душевной боли лучше избавляться. Какие бы не были сложные взаимоотношения — если трудно прорваться сквозь них любви – это, скорее всего старые-старые обиды.

С обидами в душе жить очень сложно. И даже нельзя! Выходит очень дорого по ценам жизни. Важно именно из души ее — эту обиду выкорчевать с корнем. Она, как колючий шип на ране, которая не заживет никогда САМА и которую нужно всеми силами исцелять.

И здесь, даже не важно, какие у вас отношения с реальной мамой. Потому, что та «Страшная» мама, которая продолжает жить в душе — никогда не даст вам их наладить.

Вам нужно исцелить свою маму внутри вас.

И ваша настоящая мама — это тоже почувствует. И порядку движения любви между вами — уже не будет ни что мешать. И ваши отношения станут лучше.

Мамы и правда бывают разные… В реальных отношениях мама может давить с такой неистовой силой, что человеку трудно самому становиться сильным. Мамы могут манипулировать и вызывать вину, проникать далеко за границы вашей личности, продолжать детские отношения… И это не лучшие моменты отношений.

Но именно ваша задача — отношения постепенно выводить в новое и нужное вам русло. И о том, как это сделать, я хочу поделиться ниже.

Эти шаги вы можете применять в реальных отношениях с мамой, если вы хотите сделать их более доброжелательными и в целом добрыми. И не только со «сложными» мамами).

Это на самом деле вполне решаемая задача:

Маму важно простить в душе. И у себя в душе попросите у мамы прощение за то, что вы чувствуете к ней. И мысленно простите и мысленно прощение у мамы получите.
Мама в вашем представлении (образе) должна вам улыбаться.

Это база для любых отношений — когда вы чувствуете, что и к вам хорошо относятся.
Лучше это представить помогут исцеляющие фразы Берта Хеллингера при сложных взаимоотношениях с матерью:

Дорогая мама/дорогая мамочка,
я принимаю все, что ты даешь мне, все целиком, без исключений.
Я принимаю все по полной цене, которой это стоило тебе и стоит мне.
Я что-нибудь из этого создам, тебе на радость
(в память о тебе).
Это не должно было быть напрасно.
Я чту и храню это,
И если будет позволено, передам дальше,
так же, как ты.
Я принимаю тебя как свою маму,
и принадлежу тебе как твой ребенок (твой сын, твоя дочь).
Ты — та, кто мне нужен, а я — тот ребенок, который нужен тебе.
Ты большая, а я маленький (маленькая).
Ты даешь, я беру.

Дорогая мама!
Я рад (рада), что ты выбрала папу.
Вы оба — те, кто мне нужен. Только вы!
Вы дали мне все, что могли дать, и этого было достаточно.
Я принимаю это с благодарностью и иду дальше своей счастливой дорогой

И все то же самое — скажите своему отцу.

Научитесь соглашаться с мамой. Перестаньте вообще спорить, как бы это не было для вас важно. Просто скажите:
-«Да, мама — ты права. Я у тебя такая, как ты говоришь… Грубая, худющая, невыносимая, с характером, вся в отца и т.д. »

Соглашайтесь и все. Мама в вашем разговоре с нею должна быть всегда права. Это правило. Если хотите отношений — соглашайтесь. И поверьте — это не такая большая цена за добрые отношения. Поступайте по своему, не слушайтесь, но в разговоре соглашайтесь. Если хотите быть правыми спорьте, но тогда и отношений не будет.

Вместо спора — лучше попросите, что вы хотели бы, чтобы мама для вас сделала (обняла, выслушала, улыбнулась, испекла любимые блинчики, пироги…)

Учитесь у мамы. Мама может делиться с вами своей мудростью, добротой и теплом. Учитесь — этому. Мы этому учимся особенно хорошо у старших поколений.

Обязательно говорите, хотя бы иногда (или пошлите прямо сейчас sms):
— «Мама я люблю тебя»

Общайтесь с мамой только когда хочется не в коем случае из чувства долга и вины. 1-2 раза в месяц — этого вполне достаточно, чтобы поддерживать хорошие отношения. Общайтесь, когда соскучились, дарите маме маленькие подарки, делайте сюрпризы…

Научитесь не отказывается от всего того, что желает подарить вам мама. Даже, если у вас этого полно, все равно берите. Это как благословение от рода — «Мама дает — я беру», «Мама большая, я маленькая». Увидите, как у вас будет больше энергии сил и радости в жизни.

Научитесь за формой видеть содержание. Счастливый человек никогда не будет резким, раздражительным или осуждающим. Ему ведь хорошо, от куда таким чувствам взяться? И если мама жестока, критична или обвиняющая, то где-то внутри себя — она жестока и критична к себе. «Наказывая» других .мы продолжаем наказывать на самом деле себя (здоровьем, травмами, отсутствием сил и т.д.)

Поэтому, поймите, если это присутствует в отношениях — это все не ваше. И вам это не нужно дальше в свою жизнь нести.

Ваше — это только мамина любовь к вам. Ее берите с открытым сердцем — она ваша по праву рождения.

Разрешите себе немного больше понимание и сострадания. И если в разговоре вы все же почувствовали боль, разберитесь с нею тихо сами. Сделайте техники, медитации на прощение… И продолжайте ваши отношения снова с чистого листа.

comments powered by HyperComments