Двух-недельный
online - тренинг

 сценарного перепрограммирования

Сценарий жизни

Сценарий жизни можно изменить!

Создайте счастливый сценарий
в отношениях и в жизни!

Скоро!

 



 

Невероятное множество жизненных путей и удивительных судеб в полной мере и всей глубине не способно передать не одно учение.

Научное определения сценария - дает лишь часть понимания этой интересной и довольно загадочной темы.

Сценарий - это совокупность психологических механизмов, которые человек не осознает, но которые определяют его поведение,  и, в конечном счете, его судьбу.

Вариантов сценариев довольно много

Эрик Берн выделял три основных направления:

 

 

 

Банальный сценарий

 

Означает, что вы крутитесь, как белка в колесе на работе... Но при этом особых достижений нет. Все как у всех - не лучше не хуже. Жизнь посередине, есть занятость, но нет взлетов, нет падений и сопутствующих этому успехов...

Сценарий Победителя

 

Вы точно знаете, что успех - дело ваших рук. Вы ставите цели и достигаете их. Не боитесь ответственности и лидерства. Реализуете задуманное без надрывов в здоровье, отношениях. Идете по жизни легко и с оптимизмом.

Трагический сценарий

 

Возможно, когда-то давно вы решили, что бороться за счастье бесполезно. И сейчас лишь все больше находите этому подтверждение.

 

Сценарные механизмы рождаются из многих внутренних установок, например:

 

- со мной что-то не так;

- мир опасен и все в нем враждебны;

- другие хотят причинить мне вред;

- я не достойна лучшего, лучшее не для меня;

- людям доверять нельзя;

- чтобы меня любили, нужно быть послушной, "хорошей", нравиться всем;
- настоящие мужчин не существует;

- боюсь мужчин, мужчинам доверять нельзя;

- быть собой нельзя, проявлять чувства плохо;

- успех - это не про меня;

- не способна достичь цели;

- нужно кем-то казаться;

- лучше "не высовываться" оставаться незаметной;

- просто не способна создать семью;

- другие лучше знают, что для меня важно и лучше;

- нельзя желать, то что желаю я, все равно не получу;

- однажды все изменится;

- я ни на что не гожусь, у меня ничего не получится;
...
и многие других негативных установок, которые программируют на неуспех в самых разных областях жизни.

 

В отношениях

 

  • Отношения с людьми строятся на основе психологических игр.
  • Трудно сформировать близкие отношения.
  • Постоянное обдумывание своих отношения с окружающими.

Повторяющиеся эмоции и чувства

 

  • «Сценарный» человек склонен находиться в определенном эмоциональном состоянии, которое зачастую имеет несоответствие ситуации.
  • Это может быть постоянное раздражение. Самокопание, и самобичевание. Склонность к обвинению окружающих во всех неудачах и грехах.

В успехе

 

  • Сложности в принятии решений в различных жизненных ситуациях.
  • Часто не доведение начатого до конца.
  • Избегание лидерства.
  • Трудно доносить свои идеи.
  • Страх перед успехом, успешными людьми, большими деньгами...

Сценарный цикл

 

  • Серия повторяющихся событий, приводящих, к одному и тому же результату. При этом люди, ситуация может меняться. А итог один и тот же.
  • Например, пытаетесь сформировать отношения. Партнеры разные, а итог один – разрыв отношений.

В делах

 

  • Испытываете проблемы с мотивацией и волей.
  • Головой многие вещи понимаете, но не можете начать менять свою жизнь.
  •  Продолжаете жить «по накатанной».

Неудовлетворенность

 

  •  Недовольство своей жизнью, когда человек не может ответить на вопрос, чего он хочет, не удовлетворён своими достижениями.
  • Либо напротив считает, что он недостоин счастливой жизни.

Сценарные механизмы могут  приводить к проблемам в жизни человека

Любовница

"Очередной красавец и опять женат, видно это судьба моя такая» - склонны считать девушки, которым раз за разом попадаются только женатые мужчины. С которыми по известному ряду причин, серьезные отношения не складываются.

 

Анализируя факторы знакомства, кажется, что это - совершенная случайность. Но не случаен их выбор. Из десяти улыбнувшихся мужчин, ее внимание привлечет только женатый. Интуиция подскажет, кто есть кто, еще до того, как она  увидит кольцо на пальце.

 

Сценарий  этот описан во многих сюжетах и даже песнях.

 

Задачи сценарного
перепрограммирования?

Программа тренинга:

День 1. Сценарный аппарат

День 2. Общие типы сценариев

День 3. Родительское программирование

День 4. Частные случаи различных сценариев

День 5. Психологические игры

День 6. Управление эмоциями. Зрелые черты характера

День 8. Психологические защиты

День 9. Сценарий и телесный компонент

День 10. Женское предназначение

День 11. Отношения "мужчина - женщина"

День 12. Возвращение себя - пути выхода из сценария

День 13. Ускорение карьерного роста. Стратегия личностного развития

Разберем четыре основных направления, где проявляются сценарии жизни:

 

Сценарий и самооценка - проведем  подробную ревизию прошлого, первых взаимоотношений детства, повлиявших на наше отношение к себе, к близким людям, к социуму в целом.

Выявим личные мотивации и ценности, интересы и индивидуальные стороны.

Будем работать над расширением индивидуальной и личной свободы.

 

Сценарий и отношения - разберем механизмы психологических игр, избавление от которых позволит находить "своих" людей, строить искренние и доверительные отношения с близкими людьми. Научимся распознавать несчастливые отношения еще до их начала.

 

Сценарий и самореализация - проведем полный пересмотр целей, проверим цели на истинность. Рассмотрим вопросы ценности своего труда для других. Сделаем так, чтобы минимизировать количество препятствий в нашей жизни в финансовом плане, в планах самореализации.

 

Сценарий и успех - создадим хороший фундамент на грядущий год. Пересмотрим отношения с деньгами.
Научимся смотреть на жизнь со стратегической стороны
, не забывать о радостях, досуге, отдыхе. Научимся их для себя открывать, находить время.

Будем планировать,структурировать, пересматривать, подводить итоги и складывать новые условия жизни.

И многое-многое другое...

 

 Как будет проходить курс?

 

 

  • Тренинг проходит через интернет. Это значит, что вам не нужно никуда ехать и специально идти. Вы будете получать уроки на специальном закрытом сайте, напоминания будут приходить каждый день на почту.

 

  • Занятия будут проходить ежедневно в 20-00 по МСК (кроме воскресенья).

 

  • Вы сами выбираете, в какое время вам слушать и выполнять задания.

 

  • Вам понадобится примерно один час для прослушивания занятия и около получаса - часа в день для выполнения. Некоторые задания выполняются в "фоновом" режиме, то есть вам не нужно специально отводить для них время.

 

  • Вы отправляете отчеты каждый вечер. Это будет в ваших интересах.

 

  • Проверка домашних заданий, обратная связь.

Результаты тренинга:

  • Перестанете обижаться на жизнь, начнете действовать более осознанно и целенаправленно в достижении успеха - в деле, в отношениях, в любом выбранном направлении.
  • Освободитесь от внутренней тяжести, которая не дают вам жить СВОЕЙ жизнью!
  • Повысите самооценку.
  • Выйдите на новый уровень собственного самоощущения, понимания своего.
  • Найдете преимущества своего пути.
  • Откроете мощные ресурсы и необходимые знания для собственного роста и успеха.
  • Научитесь правильно и вовремя отдыхать.
  • Разрешите себе то, что многие годы запрещали, чувствовать себя счастливее, быть любимыми, идти к своему успеху...
  • Сделаете свой характер более гибким.
  • Почувствуете связь с вашим родными, ощутите их поддержку. Появятся любовь, поддержка, понимание и забота друг о друге.
  • Жизнь станет более легкой и радостной, откроются творческие ресурсы.
  • Освободитесь от груза многих сценарных проблем в вашей жизни.
  • После тренинга многие закроют ненужные отношения и смогут встретить своего человека, свой круг общения.
  • Отношения с любимым мужчиной выйдут на новый уровень!
  • Научитесь избавляться от тревожности, станете больше понимать свои чувства.
  • Станете более уверенными в себе и спокойнее во многих жизненных ситуациях, в социуме.
  • Научитесь уходить от шаблонных и неэффективных способов реагирования и принятия решений. Начнете мыслить нестандартно, творчески.
  • Научитесь алгоритму выхода и распознания сценария. Разберете свой сценарий жизни.
  • Спланируете свой следующий год на основе принципа "благоприятностей".

STANDART

3990

VIP

7990

 

 

  • Участие в тренинге

 

 

  • Купон со скидкой 30% на участие в следующей программе

 

  • 12 занятий в записи

 

  • Проверка домашних заданий
  • Участие в тренинге

 

 

  • Купон со скидкой 50% на участие в следующей программе

 

  • 2 индивидуальные консультации

 

  • 1 месяц участия в клубе по коучингу сценарного перепрограммирования

Алена Васильева

 

Автор курса, психолог, арт-терапевт, женский коуч

Создательница и ведущая цикла программ:

  • "Проект счастье",
  • "Женщина и творчество",
  • "Новая жизнь. Переверни страницу!",
  • "Как стать счастливой самореализованной женщиной",
  • "Денежный прорыв за 21 день!"

 

Художник

Иллюстратор книг

Писательница сказок

 

Автор курса

 

Участие в программе:

"Создайте счастливый сценарий

своей жизни!"

Присоединяйтесь!

Пусть счастливые сценарии судьбы

начнутся с вас!

                    Алена, дорогая, огромная благодарность тебе от меня.

                     Мне тренинг дал какой-то толчок к собственному классному  самоощущению.

                     В начале сентября я начала делать проекты в сотрудничестве с другими тренерами

                     начинающими. Я практически этими проектами не занимаюсь, при том, что зарабатываю на обоих))).

Это дает мне возможность реализовывать другие свои идеи, сейчас я уже набрала свой первый коучинг))).

Сейчас я стараюсь слушать себя.

Стараюсь поддерживать мужа и его идеи))).

Алена, я получила предложение от которого невозможно отказаться))). Мне предложили на примерно год стать и.о. директора школы))), пока она в декрете.

Сначала я открещивалась как могла, был очень сильный страх и ощущение, что опять у меня все мое откладывается. Сейчас я уже успокоилась и наоборот, вижу в этом перспективы приобретения другого круга общения. И расширения своей деятельности).

Результаты:
— я спокойный и радостный директор, которому все легко дается)
— ко мне даже депутаты сами с деньгами приходят, целых два)))
— мне помогают на работе и прикрывают если что;
стало проще относиться к работе, прихожу попозже, убегаю пораньше, когда есть возможность; — доделала панно, завершила его полностью)
— забрала документы среднего сына из садика, заплатила долг и все, до свиданья. Очень давно откладывала этот вопрос;
— заплатила за дошкольное обучение Намсарайки, все долги и на месяц вперед)))
— Я СХОДИЛА К СТОМАТОЛОГУ!!! УРА, УРА!!! Еще надо будет идти, и не раз, теперь мне легче с этим.

— я перенесла очередную встречу по коучингу на неделю). Раньше мне было очень сложно так сделать, обязательно должна была быть веская причина и чувство вины. Сейчас я просто сказала, что хочу отдохнуть и переношу встречу.

Невиданое дело, у меня никто не болеет, я на ногах, основная работа в норме и я разрешаю себе просто отдохнуть!!!))) Абсолютно просто так))).
— я поменяла все перегоревшие лампочки в доме, дома стало светлее и веселее)))
сходила с мужем в кафе на свидание, получила море удовольствия от общения)))
— обратила внимание на учебу дочери, раньше вообще наплевать было, сейчас вижу, что ей надо помочь;
увидела как работает мой мужчина, оценила и преисполнилась уважением. Он встает в 5 утра, на 2 часа раньше, чем я и приезжает часто позже меня домой. Раньше не замечала, относилась к этому как к само собой разумеющемуся. Сейчас понимаю, как он устает и преодолевает себя, ведь он сам себе хозяин, может позволить себе и поспать подольше и уйти пораньше. Теперь уважаю его отношение к делу.
обратила внимание на то, как я разговариваю со старшим сыном, я упорно пытаюсь ему доказать, что я умнее и что он мне мешает своим присутствием. Кстати, и к младшему сыну я отношусь практически также, игнорирую или прошу не мешать. Пока здесь еще не разобралась, зато увидела это, теперь думаю решение — дело времени.)))
— обратила внимание на то, что мои дочки и старшая и младшая орут, ноют и психуют. Тоже пока в процессе этот вопрос.)))

Пока на этом все. Алена, спасибо тебе огромное. Очень благодарна за этот тренинг. Я прямо чувствую как мне намного легче стало делать, завершать, смотреть на себя и осознавать. Даже с людьми общаться проще и честнее что-ли.

Очень хотела бы попасть на твой тренинг, коучинг или консультацию.

Финансовая составляющая стала лучше, я так понимаю стабилизация в процессе))

Спасииибо!)))

 

                   Я сама вдохновляюсь и этим вдохновляю близких! Особенно муж это чувствует. Я нашла

                   для себя решение. Сейчас очень распространены тренинги для женщин, повышающие

                   качество семейных отношений и т.д. Я их проходила, но ни один из них мне не дал

                   правильного ответа, что я только не пробовала, в начале нашего марафона мы были в очередном кризисе. Именно здесь я нашла истину! Только вдохновленная, только увлеченная, только наполненная, гармоничная женщина может вдохновить своего мужчину и поднять его к успеху!!! А как вдохновляться и наполняться? - только работая со своим внутренним миром!!!

Я дошла до 28-го результата от программы и вот меня осенило!!!

Программа мне дала больше, чем я того хотела! Я встала на истинный путь развития! У меня есть дальнейшие планы - и это радует!

А еще я научилась управлять своим настроением!

 

                   У меня лично после программы стало четко прослеживаться состояние"мне нужно".

                    Я прям цепляюсь и не отпускаю до конца. Прям мне нужно и как хотите.

                    И так вообще по жизни много ключевых осознанок...

Признаки сценария:

Выявить незавершенные этапы

 

  • Главное - это завершить  этапы прошлого:
    - детство,
    - юность,
    - переход в зрелость, чтобы незаконченные дела, обиды,  несчастливые решения и установки не переходили в  настоящее и будущее.

 

  • Будем создавать систему формирования новых и прерывание старых привычек, систему новых событий в вашей жизни..

Строить планы и цели

 

  • Оказывается, живя по сценарию мы часто стремимся не к своим целям, что отнимает море сил, поэтому нужно уметь отличать свои цели от не своих.

 

  • Наша задача создать правильно выстроенные планы, которые  будут выполняться с легкостью и с удовольствием, менять вашу жизнь в нужном ключе, приносить радость.

Создать иммунитет

 

  • Работаем над повышением самооценки.
  • Учимся выявлять не эффективные модели развития, принципы возникновения эмоциональных зависимостей.
  • Развиваем спонтанность.
  • Работаем над принципами распознания  манипуляций и психологических игр, построением партнерских отношений
  • Учимся распознавать несчастливые отношения еще до их начала.

Составить стратегию

 

  • Составляем стратегию личностного развития и пересмотра сценарных решений.
  • Это может быть больше отдыха в жизни, больше отпусков, больше денег, статуса, больше времени на семью и друзей, больше времени на спорт, на красоту, на здоровье...
  • Осуществляем контроль. Осознанная корректировка сценарных механизмов.
  • Сделаем так, чтобы работалось с удовольствием, жилось с радостью, вы были бы довольны собой!

Сценарный цикл

 

Серия повторяющихся событий, приводящих, к одному и тому же результату. Когда человек ходит разными дорогами, но наступает на одни и те же грабли.

Ситуация, окружение, партнеры могут меняться, а итог один и тот же. Например, партнеры могут быть разными, но отношения все равно заканчиваются разрывом.

 

Смена месть работы все равно приводит к одному и тому же результаты – не ценят, не развивают, не повышают. Бизнес сначала развивается, а потом следует разорение.

 

Повторяемость эмоций и чувств

 

«Сценарный» человек стремится испытывать определенные эмоциональные состояния, даже, если они негативные.

    •     Неудовлетворенность жизнью.

    •    Отношения с окружающими строятся на основе психологических игр.

    •    Сложности с принятием решений и осознанным управлением своей жизнью.

Для того, чтобы выйти из «сценарного круга», необходимо понять, во-первых, что он есть, а во вторых какие механизмы и как влияют на поведение человека. Именно этому будет посвящен он-лайн курс.

Часто задают вопрос, как определить, есть у меня сценарий или нет?

Существует несколько признаков сценария:

Васильева Алена Владимировна. ИНН 262603142500. e-mail: dushavkofte@yandex.ru. Политика конфиденциальности.

                  Отчет, вот так долго его писала, каждый день происходят действия, события. Думала это

                  важно для меня, для Алены. Запрос реализовался полностью. Жизнь меняется каждый

                  день,шаг за шагом. Самое главное для меня,что это как-то постепенно, размеренно.

                  То есть всегда было, после семинаров, как понесет месяц «перла» и затем больное приземление.

Ощущаю себя уверенной в себе, у меня теперь есть свои правила по которым я живу.

Я сделала зубы, желаю ещё внешних изменений, это уже на декабрь запланировала — изменить цвет волос, стрижку сделать… Доделала ремонт в ванной, дополнительно внесла изменения.

Результаты:

а) ощущение легкости, у меня изменилась походка;

б) мужчины на улице обращают внимания на меня,засматриваются;

в) начала завершать не завершенные дела, и входит в привычку завершать по мере поступления;

г) долги начала погашать, но тут ещё необходимо по работать;

д) племянник переехал ко мне жить, выстраиваем отношения, ловлю себя, как я могу включать «мою маму» в воспитании;

е) записалась на курс по похудению, стройнению, с декабря месяца;

ж) живу своей жизнью, научилась говорить «нет»;

з) наполнилась;

и) каждый день спрашиваю себя, что я хочу,что я чувствую;

й) появилась ясность в голове;

к) я действую, я уже не диван;

л) каждый день занимаюсь творчеством;

м) я хочу жить;

н) поняла чем можно заняться зимой, притворяю в действительность;

о) перестала бояться своих больших желаний…

Благодарна Алена, Вам!!! Жизнь продолжается есть цели, есть желания и слова Алены: «Идея зажигает, потом небольшие волевые усилия, ещё волевые усилия, чтобы завершить!»

 

В отношениях женщины часто играют роли:

Почему так происходит?

 

Почему девушка неосознанно, но упрямо, раз за разом делает выбор на женатом мужчине, на "слабом мужчине" или выбирает жить без мужчины? Ответ кроется в ее сценарии. А точнее, сценарных решениях под названием
«Не доверяй мужчинам», "Я буду жить без мужчины рядом, как мама" и др. ...

 

Домохозяйка

 

Она проводит жизнь, заботясь о других, а не о себе. Отдает значительно больше, чем получает обратно. Ее устраивает этот дисбаланс, так как она считает, что является не самым важным членом семьи. Она уверена, что ее ценность в семье зависит от ее способности к самопожертвованию, самоотречению во имя других.

 

Ее жизнь принадлежит семье, мужу, детям. Дом — ее мир. Она читает женские журналы, сравнивает себя с моделями и испытывает чувство неполноценности.

Ее место узаконено в жизни и ей не надо стремиться к самостоятельности, независимости, ей не надо рисковать и чего-либо добиваться вне стен собственного дома.

 

Семья очень внимательно проследит за любыми попытками выйти за пределы и реализовать себя, которые вызовут негодование, как у мужа, так и у детей.

 

Успешная женщина и слабый мужчина рядом

Миловидная и изящная, ничто на первый взгляд не выдает в ней сильную женщину, разве что взгляд жестковат.

 

Она сидит нервно постукиваю ножкой и теребя в руках простой карандаш.

«Я в отчаянии, я больше так не могу! Я не могут с ним жить! Я все сама-сама-сама. Вкалываю сутками, все решения – от крупных до мелких – все на мне, и бюджет, и отдых, и дети. Нет, он не пьет, работает, если скажу – дома помогает. Но разве ж это мужик!

 

Зарабатывает мало, да что там зарабатывает, он даже дома гвоздя не забьет самостоятельно. И так 15 лет! Вон, картина валяется у нас в прихожке – месяц уже пылится. Так он ждет, когда я приду и организую его, тогда он может что-то сделать. Вы поймите, я устала, выдохлась, износилась. Я хочу быть женщиной! Куда подевались настоящие мужики!»

 

 

Одинокая женщина

 

Основной его сюжет: женщина выходит замуж, но через некоторое время оказывается одна.

 

Причины отсутствия мужа могут быть разные – чаще всего он уходит сам. Но итог всегда один и тот же – женщина оказывается одна. Здесь мы не рассматриваем ситуации случайные, речь идет именно о  повторяемости описанной ситуации не только в жизни женщины, но и в целом в ее роду. Создается впечатление некоторой «заколдованности», неизбежности. Мужья как будто не держатся в семье.

 

Женщины в этом роду все сильные и одинокие. Сценарий жизни у всех похож: женщина выходит замуж по любви, рожает девочку, через некоторое время муж «изгоняется» под разными предлогами из семьи и женщина сама воспитывает девочку. Девочка вырастает и…. все повторяется.

 

Это лишь одна из историй, и это не единственно возможный сценарий женского одиночества.

Человеку, попавшему в сценарные путы, самому сложно их разорвать, для него это просто его жизнь.  Первым шагом к освобождению здесь является осознание того, что он в сценарии, и решение пойти на сценарное перепрограммирование. Выигрыш от такого решения очевиден – человек, освободившийся от сценария, обретает свободу выбора в своей жизни, он может сам по собственному сценарию строить свою жизнь, быть самому ее режиссером.

 

P,S, И еще… Человек, остановивший родовой сценарий, оказывает неоценимую услугу своим потомкам. У них тоже появляется шанс проживать «свою жизнь»!

 

 

Как любой кризис превратить в возможность?

Сценарий счастливой жизни возможен для любой женщины, если она решает стать состоявшейся.
Это значит понять:

Куда жить дальше, когда дети выросли, бизнес функционирует, а мужчины не оправдывают ожиданий?

 

Что мы ждем от мужчин и что нам в действительности нужно?

Что могут нам дать мужчины, и где получить недостающее?

 

Переосмысление достигнутых результатов. Поиск новых смыслов, новых способов самореализации.

 

Состоятельная женщина - это женщина, которая принимает на себя ответственность за собственную жизнь. Она рассматривает ответственность как дополнительную возможность, а не как бремя. Это женщина наделена личной силой. Она обладает потенциалом жизненности, активности, яркости, который позволяет ей реализовывать свои планы, осуществлять творческие проекты, привлекать в свою жизнь благоприятные обстоятельства, любовь и успех.

 

Общение (единение) с такой женщиной приводит к успешным действиям и появлению блистательных проектов.

 

«Счастливый сценарий» - это возможность перейти к желаемому состоянию в соответствии со своими намерениями, от «кто я есть» к тому, «кем я могу(хочу!) быть»

 

Что для этого следует предпринять?

Перейти от ДОЛЖЕНствования к МОГУществу, как это делают СЧАСТЛИВЫЕ.