Чувство вины и комплекс неудачницы: «Я хорошая, если у меня все плохо»

Без имени4

Формирование. В ситуации неудачи дочери, мама приходила, чтобы утешить со словами — я же говорила, ты ни когда меня не слушаешь… Решение «Если ты любишь меня, когда у меня все плохо, то ради этого я буду неудачницей.», которое строится по принципу – «Я хорошая, если у меня все плохо. Я …

Читать далее

Как выйти из зависимости к «Надо»?

girl_shadow_sad_face_eyes_88596_3840x2400

Злитесь ли Вы на то, что сами себя подталкиваете, ведете, устраиваете для себя «безвыходные» ситуации (где нужно что-то делать) и с готовностью из них выходите. Иногда заставляете себя, и не отстаете пока не сделаете. Но нужно ли на это злиться? Сначала, я тоже так думала, что это родительские установки «должен, …

Читать далее

Как перестать испытывать чувство вины?

Christian Schloe - Austrian Surrealist Digital painter - Tutt'Art@ (94)

Чувство вины, чувство, которое может превратить любого человека в узника самого себя. Главная его особенность, ограничение внутренней свободы — без которой очень трудно двигаться и чего-то добиваться в жизни. Чувство вины может присутствовать фоново и не осознаваться. Проявляется в самоуничижительных мыслях, ожидании чего-то плохого, наказания, не способности и не желании …

Читать далее