Проклятье «Быть Хорошей»

2

Проклятье «Быть Хорошей»   Тема одна из часто затрагиваемых в личностной работе. Ну, не можем мы избежать этого знакомства с Хорошей девочкой в себе, если учимся управлять своей жизнью, учимся доверительным отношениям, в которых нам хорошо и спокойно. Кого мы называем хорошим человеком? Человека, который играет в открытую, по честным …

Читать далее

Три заповеди для хорошей самооценки

Принятие-себя

1. Ответственность за решение задач и присвоение результатов В нашей жизни есть такие сферы, в которых при их реализации мы испытываем затруднения. Причина в том, что мы либо недостаточно берем ответственности за эти сферы. То есть просто не решаем необходимые на сегодня текущие вопросы — не умеем, не знаем как… …

Читать далее

Как найти свою стаю? Люди-лебеди

Как найти

В сказке «Гадкий утенок» — маленькому лебедю было суждено появиться на свет в утиной семье. Он был не похож на других утят и за это подвергся гонениям со стороны утиного двора. А ведь если присмотреться, то сколько таких не оцененных, не понятых и не принятых Гадких утят живет среди нас? …

Читать далее

Online-тренинг «Поток» Старт: 27 февраля

bmoJNkgiMKyVnr

«Как начать путь к себе и той жизни, которой хочется жить» Я-Женщина. Произнесите эти слова вслух. Что вы чувствуете? Радость, счастье, вдохновение и полет? Или вас преследует усталость, груз, мысли все должна тащить на себе… Когда я уже в последний раз уделяла себе внимание…Хочу любви, заботы и понимания… Если вы …

Читать далее

Разрешаете ли вы себе желать?

pexels-photo-92323

КАК РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ СВОИ ЖЕЛАНИЯ, КАК НАУЧИТЬСЯ ПРИНИМАТЬ ЖЕЛАЕМОЕ  Очень часто к самым заветным нашим желаниям примешиваются внутренние конфликты. Это могут быть серьезные возражения внутри, страх или другие желания, конфликтующие с желанием. Очень приятно желать из состояния гармонии, когда мы не мечемся в разные стороны, и нас не одолевают ни …

Читать далее

3 способа повысить самооценку и чувство собственного достоинства

lovem

В этой статье я я хочу поделиться способами, как повысить свою самооценку и чувство собственного достоинства. И еще данный материал позволить вам определить вашу ближайшую зону роста и развития. Существует 3 вида базовой самооценки:  самооценка плюс (Я +) самооценка ноль (Я-0) самооценка минус (Я -) Вот их характеристики: Самооценка Я …

Читать далее

Из чего складывается базовая любовь к себе и женская самооценка

Без имени-1

ИЗ ЧЕГО СКЛАДЫВАЕТСЯ БАЗОВАЯ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ И ЖЕНСКАЯ САМООЦЕНКА Очень многое в нашей жизни связано с понятием– «Любовь к себе». И сегодня я бы хотела немного рассказать именно о базовой любви и о том, как складывается базовая женская самооценка. И любовь к себе – это не только баловать себя, …

Читать далее

Три желания женщины мечты

genstvennost1-680x425

Многие девушки и женщины, ищут ответы на волнующие нас женщин вопросы, на которые я часто отвечаю через методы арт-терапии. Арт-терапия — это такие методики взятые из искусства и соединенные с личным анализом, где человек может очень быстро получать недостающие ресурсы — позволяют получать стойкие и глубокие результаты.. При этом не …

Читать далее

Секретное оружие на пути к женскому успеху

VEVK03nz-sg

Для женщины путь к успеху – это всегда путь к себе – к раскрытию своих индивидуальных качеств, талантов, способностей — ее природных данных. Женщины просто не могут идти к успеху, так как делают это мужчины – пробиваясь через тернии к звездам, сражаясь и  преодолевать препятствия. Для женщин губительна конкуренция. Это …

Читать далее

Как повысить самооценку?

obizhennuj_rebenok_2

У Э. Берна есть такая теория Эго-состояний человека — Родитель, Взрослый, Дитя. И она достаточно понятная: — состояние Дитя — наши побуждения, импульсы, мечты, желания; — Взрослый — решения, целесообразность, логика; — Родитель — контроль, наши любимые «пластиночки» в голове на 40000 часов вперед, ну и выполнение привычных простых однообразных …

Читать далее