12 недельный видео-курс: «Путь Художника»

4567

Все задания 12 недель марафона Вы найдете здесь В разделе «Творческая мастерская» перейдя по ссылкам соответствующих недель.

Заходите, включайтесь в работу, выполняйте задания, пишите отчеты.  Пожелания, мысли, идеи, открытия — пишите в комментариях на странице соответствующей недели.

Добро пожаловать в мир открытий и творческого возрождения!

4

Марафон. Неделя первая.
Восстанавливаем чувство безопасности

Поздравляю с началом первой недели марафона «Путь Художника»!

Хочу сразу предупредить, что на марафоне мы не будем учиться определенному виду творчества. Но мы будем учиться самому важному в любом творчестве, –  умению позволять себе творить. То есть позволять в полной мере проявляться той силе, которая есть в каждом.

Поэтому Не важно кто Вы художник, скульптор, поэт, актер, музыкант, адвокат или домохозяйка – это программа годится для каждого, кто хотел бы сделать свою жизнь или профессию более творческой и отыскать в ней свой творческий источник.

Искусство рождается в атмосфере чуткости и одна из самых важных творческих потребностей – потребность в поддержке. Поэтому первая неделя марафона посвящена восстановлению чувства безопасности.

Ознакомьтесь с правилами марафона.

Предлагаю начать! задания первой недели марафона здесь:
Марафон. Неделя первая. Восстанавливаем чувство безопасности.

3

 Марафон. Неделя вторая.
Восстанавливаем чувство индивидуальности.

Поздравляю всех финалистов первой недели! Это вторая неделя марафона «Путь художника».

У многих начали происходить первые изменения. И есть те, кому задания с утренними страницами даются не очень легко – просто продолжайте их писать. Пусть сначала механически, но вскоре вы заметите, что первые ростки дают о себе знать. И не обязательно они проявятся сразу в творчестве – творчески вести бухгалтерию тоже можно.

Наша задача на сегодня учиться быть чуткими к себе, проявлять заботу о своем внутреннем мире. И следующая неделя марафона посвящена «восстановлению чувства индивидуальности».
Здесь мы будем говорить о личных ценностях, будем учиться определять и сохранять личные границы.

Задания второй недели здесь: Марафон. Неделя вторая. Восстанавливаем чувство индивидуальности.

Заходите, включайтесь в работу, выполняйте задания, пишите отчеты.  Пожелания, мысли, идеи, открытия — пишите в комментариях на странице соответствующей недели.

Добро пожаловать в мир открытий и творческого возрождения!

2

Марафон неделя третья.
Восстанавливаем чувство силы

Это третья неделя марафона – восстанавливаем чувство СИЛЫ.
На первых порах творческого возрождения, когда творческие ростки только-только дают о себе знать, нам было важно научиться защищать наше творческое пространство. Учиться отделять свое от чужого. Возможно, это как-то повлияло на смену некоторых приоритетов – но теперь они станут работать на вас. Это необходимый шаг в сторону к более чуткому пониманию себя и своей уникальности.

В течение этой недели вам предстоит иметь дело с непривычными приливами энергии и острыми приступами то гнева, то радости, то скорби. К вам начнут возвращаться силы – по мере того как вы расшатываете рамки возможного, с которыми мирились до сих пор. Сегодня от вас потребуются осознанные эксперименты, связанные с непредвзятым восприятием мира духовности.

Переходите по ссылке – это задания третьей недели марафона.

1

 Марафон. Неделя четвертая.
Восстанавливаем чувство целостности

Шаг за шагом мы повышаем свою личную эффективность. Становимся более независимыми от оценок других и в принятии решений.
Все больше побуждаем себя наилучшим образом использовать любые таланты и умения, какие только у нас есть и продолжаем делать все необходимое для их развития.
Это дает веру в то, что мы можем справляться с жизненными препятствиями и смотреть дальше них.
На этой неделе Вы, скорее всего, будете переживать бурный процесс изменения самооценки.
Задания и упражнения этой недели нацелены на то, чтобы катапультировать Вас в состояние плодотворного самонаблюдения и адаптировать к новому самоощущению.Это может оказаться и сложным, и увлекательным делом.

Внимание: не пренебрегайте упражнением по воздержанию от чтения!
Следующие упражнение расскажут вам поразительно много о Вас самих – и освободят Вам уйму времени. Приступим!

Задания ниже по ссылке:

Марафон. Неделя четвертая. Восстанавливаем чувство целостности

4

 Марафон. Неделя пятая.
Восстанавливаем чувство возможности.

Уже четыре недели мы занимаемся тем, что очищаем от завалов наше самосознание. Мы убедились, как много в наших мыслях негатива, как ужасает нас возможность прийти туда, куда мы стремимся, прислушавшись к собственному творческому голосу и последовав его советам. Мы начали надеяться и в то же время бояться этой надежды.
Мы учимся продвигаться постепенно: шаг за шагом, с каждым днем мы все более верны себе, все более восприимчивы к добру.

На этой неделе Вам предстоит понять, чем вы платите за отказ от творчества. Вы исследуете, как ограничиваете собственные возможности, недополучая духовных богатств. Убедитесь, как обедняете себя, притворяясь, будто все у Вас хорошо, вместо того чтобы предпринять радикальные шаги и сохранить верность своей сути.

Это страничка с упражнениями пятой недели марафона Марафон. Неделя пятая. Восстанавливаем чувство возможности.

3

Марафон. Неделя шестая.
Восстанавливаем чувство изобилия

Это шестая неделя марафона «Путь Художника»

На этой неделе Вы начнете преодолевать одно из главных препятствий на творческом пути – деньги, а точнее, их отсутствие.
От вас потребуется проанализировать свои представления о Боге, деньгах и творческом изобилии.
Неделя посвящена исследованию того, как именно ваши собственные взгляды ограничивают богатство и роскошь в Вашей жизни. Вы познакомитесь со счетом как методикой выхода из творческого тупика, для ясности и грамотного использования средств. Эта неделя может показаться Вам неровной по настроению.
Мы увидим, как отношение к деньгам («Их сложно добывать. Для этого нужно очень много и напряженно работать. Сначала надо думать о заработке, а уж потом о творчестве») формирует наше отношение к искусству.

Заходите по ссылке — это шестая неделя марафона http://dushavkofte.ru/marafon-nedelya-shestaya-vch

2

Марафон. Неделя седьмая.
Восстанавливаем чувство связи

Это марафон «Путь Художника» и седьмая неделя!

На этой неделе мы будем вырабатывать правильное отношение к творчеству уделяя внимание как умению воспринимать, так и умению действовать. Очерки, упражнения и задания нацелены на восстановление целых областей подлинного творческого интереса, который возникает по мере того, как вы придаете все большее значение своим мечтам.

Переходите по ссылке с заданиями к новой недели http://dushavkofte.ru/marafon-nedelya-sedmaya-vss

1

Марафон. неделя восьмая.
Восстанавливаем чувство устойчивости.

Это марафон «Путь Художника и восьмая неделя. Восстанавливаем чувство устойчивости.

На этой неделе мы примемся ещё за одно из основных препятствий на творческом пути – недостаток времени.
Предстоит рассмотреть, как именно Вы использовали собственное восприятие времени,
когда оправдывали нежелание идти на творческий риск.

Вы также определите, какие практические перемены могли бы совершить в своей жизни.

Углубляясь в свои переживания и представления, Вы начнете избавляться от суждений, внушенных Вам в процессе воспитания,
заставляющих Вас довольствоваться гораздо меньшим, чем вы желаете как творческий человек.

Ссылка с заданиями новой недели http://dushavkofte.ru/marafon-nedelya-vosmaya-fft
Переходите, отвечайте на вопросы, оставляйте комментарии, выполняйте упражнения, пишите отчеты.

4

Марафон. Девятая неделя.
Восстанавливаем чувство сострадания.

На этой неделе мы будем исследовать внутренние причины собственного творческого застоя.
Идея сойти с корабля на берег может показаться очень заманчивой. Не делайте этого!
Мы анализируем и осознаем эмоциональные проблемы, которые раньше не давали нам возможности ступить на творческий путь.

Пообещаем себе исцеление от прошлых неудач. Наберемся сострадания, перевоспитывая перепуганного творческого ребёнка
внутри нас, который очень хочет творить и чего-то достичь как художник.

Мы узнаем, как избавиться от эмоциональных препятствий на творческом пути и вновь отважиться на риск.

Переходит по ссылке — это девятая неделя http://dushavkofte.ru/marafon-nedelya-devyataya-chs

3

 Марафон. Десятая неделя.
Восстанавливаем чувство защищенности.

Это десятая неделя марафона. Восстанавливаем чувство защищенности.

На этой неделе мы исследуем опасности, которые могут неожиданно возникнуть на нашем творческом пути.
Поскольку творчество – занятие духовное, многие из этих опасностей тоже окажутся таковыми.
В разборах, заданиях и упражнениях этой недели мы будем анализировать вредные модели поведения,
которые блокируют наше творчество и становятся для него препятствием.

Творчество – это энергия Бога, которая протекает через нас подобно свету, льющему сквозь хрустальную призму.
Когда мы совершенно ясно знаем, кто мы и что делаем, энергия течет свободно и мы не чувствуем нагрузки или усталости.
Когда мы противимся тому, что эта энергия может нам открыть или куда она нас ведет, мы испытываем зыбкое чувство потери контроля.
Нам хочется перекрыть поток и снова овладеть ситуацией. Мы жмем на внутренние тормоза..

Тому как избежать некоторых опасностей и ошибок на тропе Художника посвящена десятая неделя марафона. Заходите по ссылке: http://dushavkofte.ru/marafon-nedelya-desyataya-scf

Хорошего дня!

2

Марафон. Одиннадцатая неделя.
Восстанавливаем чувство независимости.

Это марафон Путь Художника — одиннадцатая неделя. Восстанавливаем чувство независимости.

На этой неделе уделим внимание нашей творческой независимости.
Нам предстоит научиться тому, как принимать и поддерживать в себе творческую личность.
Мы исследуем модели поведения, которые могут укрепить наше духовное основание и, следовательно, способности к творчеству.
Особенно внимательно рассмотрим, как лучше всего воспринимать успех, чтобы не ограничивать собственную свободу.

Переходите по ссылке — это одиннадцатая неделя http://dushavkofte.ru/marafon-nedelya-odinnadcataya-chn

1
Марафон. Двенадцатая неделя.
Восстанавливаем чувство веры.

Это марафон Путь Художника — двенадцатая неделя. Восстанавливаем чувство веры.

В течение этой заключительной недели мы признаем таинственное по своей сути сердце творчества.
Мы поговорим о том, что творчество требует восприимчивости и полного доверия – качеств,
которые мы развивали на протяжении всего курса.
Мы ставим творческие цели и внимательно следим за собой, чтобы не испортить все в последнюю минуту.
И ещё раз даем себе обещание, что продолжим использовать методики.

Переходите по ссылке — это заключительная двенадцатая неделя http://dushavkofte.ru/marafon-nedelya-dvenadcataya-tnd

Желаю творческих успехов и ярких свершений!
Алена Васильева

comments powered by HyperComments