Оnline - тренинг
Старт: 18 февраля
"ВРЕМЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ!"
Ту, которая ты есть - настоящую!
Как обрести уверенность в себе и высокую женскую самооценку?
4 модуля, 12 занятий, 28 дней!
Чтобы полюбить себя не на словах, а на деле!
"Со мной что-то не так, я должна стать другой" –
эти мысли преследуют, словно тень, тысячи девушек и женщин.
Если тебе это знакомо:
При наличии реальных достоинств, достижений и результатов все равно не чувствуешь внутреннего удовлетворения собой, точки опоры, мира и радости внутри.
Постоянно не хватает времени и сил на себя, хотя время для дел и для других всегда находится.
Бежишь в отношения к другому, как за спасением, без оглядки, не прислушиваясь: а мой ли это человек?
Жизнь проходит с постоянным ощущением недостаточности ресурсов.
Есть осознание, что красива, умна и одарена достоинствами, однако – парадокс – нет чувства, что все это твое по праву. Ощущение, что не соединена с лучшим в себе.
Каждая женщина без исключения рождена для любви!
Каждая женщина ищет ЛЮБОВЬ,
но в силу обстоятельств не каждая ее находит.
Увы!
Мне это тоже хорошо знакомо. Подходя к возрасту 30 лет, я сделала главное свое открытие. Оказывается, МЕНЯ У СЕБЯ НЕТ.
С этого момента и начался мой путь к себе.
У меня долгое время ни чего не получалось… Практики не работали, советы и инструкции приносили только временное облегчение. Чего-то главного не хватало.
И вдруг меня осенило. Мой поход был полностью не верным… Я поняла, что мне не хватает не просто Любви к себе – а ее женской составляющей.
Моя счастливая женская судьба ждала меня там, где все свои вопросы - я развернула к себе. К Женщине в себе, к пространству такой радости, свободы и творчества, которую невозможно было представить раньше.
Так родилась программа о Женском отношении и любви к себе "Время любить себя".
О чем эта программа:
О том, как быть той женщиной, которая Женственна не по учебнику, а по ощущениям. В пижаме и вечернем платье, в пуховике и шубе, на шпильках и в кедах, чувствовать себя прекрасно.
Как научиться считаться с собой, своими чувствами, эмоциями и собственным мнением.
Чувствовать себя замечательно без чьей-либо оценки. Жить, так как приятно и интересно Тебе.
О том, как позволить себе быть разной...
Научиться задавать правильные стандарты себе и мужчинам в своем окружении.
Не бояться дать поддержку своим самым смелым мечтам.
Расправить плечи... Почувствовать крылья за спиной. Стать собой – той, какая Ты есть - настоящей.
МОДУЛЬ 1
"КАК ОЧИСТИТЬ ПРОСТРАНСТВО ЛЮБВИ"
Стратегии обретения уверенности в себе.
Как освободиться от обид, прошлого, зависимости,
ВЫСВОБОДИТЬ РЕСУРСЫ
МОДУЛЬ 2
"Я У СЕБЯ ЕСТЬ!
ПРИНЯТИЕ ТЕНЕВЫХ СТОРОН СЕБЯ"
3-х уровневая технология принятия себя
уверенной, ценной, значимой
НАД ЧЕМ МЫ БУДЕМ РАБОТАТЬ
МОДУЛЬ 3
"БУДУ ЛЮБИМОЙ!"
Пошаговый план раскрытия высокой женской самооценки.
Как быть значимой в личных и деловых отношениях,
ЕДИНСТВЕННОЙ и ЖЕЛАННОЙ
МОДУЛЬ 4
"КАКОЙ ТВОЙ МИР, КОГДА ТЫ ЦЕЛОСТНАЯ"
План "Новая жизнь!"
Как почувствовать себя достойной лучшего!
ВКУС К ЖИЗНИ, вдохновляющие цели
МОДУЛЬ 1
"Как очистить пространство любви"
Стратегии обретения уверенности в себе
1 БЛОК: "Практики раскрытия ресурсов для новой жизни"
2 БЛОК: "Выход из созависимости"
Чтобы повысить степень Твоей внутренней свободы, чтобы быть собой - необходимо выйти из отношений зависимости.
В результате этого блока:
Для новой жизни и изменений Тебе нужны ресурсы.
Освободить их помогут основные практики курса, с которыми ты познакомишься на первом занятии и которые позволят тебе легко:
На этом занятии Ты буквально переживешь Второе рождение.
Тебя ждут:
Появится ощущение большей внутренней свободы быть собой, любить и поддерживать себя.
3 БЛОК: "Встреча Внутренним ребенком"
МОДУЛЬ 2
"ПРИНЯТИЕ СЕБЯ на 3-х уровнях"
Технология принятия себя
1 БЛОК: "Как примирить хорошую и плохую девочку в себе"
Когда твое сердце закрыто - в тебе мало женственности и нет энергетической наполненности. О том, чтобы с кем-то делиться из состояния любви и речи не идет.
Результаты этого блока:
2 БЛОК: "Выход из состояния "дефицита любви"
В этом блоке мы будем работать над твоим умением слушать себя и свой импульс, давать этому пространство внутри себя.
В результате:
В этом блоке тебя ждут эффективные практики, которые помогут тебе наладить отношения с собственным телом. Сгармонизировать и соединить твое тело, ум и чувства.
В результате:
3 БЛОК: "Слушай свое тело!"
МОДУЛЬ 3
"Буду любимой!"
Пошаговый план раскрытия высокой женкой самооценки
1 БЛОК: "Как найти близких по духу людей"
Мало кто из современных женщин действительно готовы получать от мужчин внимание и подарки. Почему-то считается, что это «не удобно», «стыдно», «унизительно». Однако этот блок курса полностью перевернет твое представление по данному вопросу!
Тебя ждут:
Как научиться создавать крепкие и доверительные отношения в личных и бизнес отношениях, как найти близких по духу тебе людей.
Тебя ждут:
В этом блоке тебя ждут:
3 БЛОК: "Как раскрыть свое личное обаяние"
2 БЛОК: "Искусство принимать подарки от жизни и от мужчин"
МОДУЛЬ 4
"Какой твой мир, когда ты целостная"
План "новая жизнь!"
1 БЛОК: "Живи вкусно!"
2 БЛОК: "Управляй эмоциями!"
Как вдохновлять и мотивировать себя и людей вокруг, создавать самое лучшее «Здесь и Сейчас», которое у тебя может быть?
В этом блоке ты узнаешь:
От куда у нас неумение получать удовольствие?
От куда этот голос внутри: "Ты чего тут расслабилась, счастья захотела? А с чего это вдруг, кто ты такая?"
Если в жизни есть только ссоры, тоска, одиночество, и это уже семейная традиция - страдать, терпеть, все время работать...
Как выстроить систему своих самодостигающихся целей так, чтобы через год ты смогла жить в другой реальности?
В результате:
3 БЛОК: "Система самодостигающихся целей на год!"
АЛЕНА ВАСИЛЬЕВА
Этот тренинг я сделала от души и как для себя! В нем столько поддержки, мотивации.
Этот тренинг поможет Тебе создать уверенность в себе и почувствовать себя достойной, вне зависимости от обстоятельств!
Я уверенна в эффективности и результатах!
Результаты Тебе понравятся и останутся с Тобой!
Лучшее предложение:
Базовый
"Люблю себя!"
9900 руб.
8200 руб.
__________________
• 4 недели информации и практики (12занятий)
(вебинары 3 раза в неделю)
• Обратная связь на вебинарах + к домашним заданиям
• Общий чат с обратной связью
Продвинутый
"Хочу больше!"
24900 руб.
17900 руб.
___________________
• 4 недели информации и практики (12занятий)
• Обратная связь на вебинарах + к домашним заданиям
• Общий чат с обратной связью
• 1 индивидуальная консультация
БОНУСЫ:
• Марафон:
"Открой себя заново!"
Online участие 21 день
(стоимость 6000 руб)
• Запись интенсива:
"Как создать жизнь своей мечты изменив мышление"
(Стоимость 5000 руб)
VIP
"Поддержка на всех уровнях"
41900 руб.
29900 руб.
_________________
• 4 недели информации и практики (12занятий)
• Обратная связь на вебинарах + к домашним заданиям
• Общий чат с обратной связью
• 4 индивидуальные консультации с МАК
- "Исцеление внутреннего ребенка"
- "Исцеление внутренней женщины"
- "Исцеление внутреннего мужчины"
- "Семейная расстановка"
БОНУСЫ:
• Марафон:
"Открой себя заново!"
Online участие 21 день
(стоимость 6000 руб)
• Запись интенсива:
"Как создать жизнь своей мечты изменив мышление"
(Стоимость 5000 руб)
• Запись интенсива: "Любимое дело: из мечты в реальность"
(Стоимость 5000 руб)
Возможности, которые ты получишь пройдя программу:
_________________
Вопросы, которые останутся нерешенными, если не примешь участие:
Чувство неполноценности, неуверенности, нерешительности.
Задвигание себя и своей жизни на задний план.
Жизнь чужими целями, планами, желаниями, не понимание своих.
Подверженность манипуляциям со стороны окружающих.
Дефицит поддержки твоих планов.
Отношения не приносят радости.
Мужчины в тебе не видят женщину.
В отношениях твой вклад воспринимается, как должное.
Сложные эмоциональные состояния, низкий энергетический тонус.
Отсутствия своего личного пространства и здоровых границ в отношениях.
Отрицание своего тела.
"Застревание" в прошлом, в зависимых отношениях.
Постоянное ощущение дефицита любви и радости в жизни.
Необходимость играть "чужие" роли.
ОТЗЫВЫ:
___________
ОКСАНА КОСТЕНКО
Год назад моя семья сменила город пмж.
Мужу представилась чудесная возможность перебраться, ему сделали предложение по работе.
Это Предложение и переезд был своего рода крахом жизни с желаемыми планами.
Я погрязла в прошлом. Я каждый раз возвращалась в него, оплакивая в нем свои возможности, стремления, надежды.
Настоящее воспринимала как крах для себя. Жалела себя и Винила при этом мужа.
Начались трудности и проблемы в отношениях. К которым присоединился не только переезд, а все возможное.
Все сплелось в один клубок:
— семейная жизнь,
— зависимость детско-родительская,
— ложное «я»,
— отсутствие любви к себе.
Я дошла в этом до самого «дна», от которого либо отталкиваются с силой и всплывают либо тонут.
И я всплыла, обратившись за помощью к Алёне.
Очень рада, что я позаботилась о себе и обратилась за помощью. Получился второй шанс на качественно новую жизнь во всех смыслах и отношениях! Алена, спасибо!!!
Я вышла из фокуса «потерь» на фокус «возможностей» и продолжаю складывать в копилку эти возможности и плюсы:
— Выход на качественно новый уровень взаимоотношений с мужем (принятие, понимание, доверие, уважение)
— Отличная возможность на расстоянии проработать созависимые детско-родительские отношения
— Хорошая почва в работе со Знакомством с своим «я» и начало жизни из собственного «я» (своих ценностей, потребностей, желаний)
— Мне часто встречаются люди, которые очень близки мне по ценностям и мировоззрению.
— Начинает хотеться мечтать (появляются мысли что и как я хотела бы) )))))
Думаю плюсы ещё будут, т. К. я в самом начале поиска себя
Ранее у меня была концентрация на потерях и утопании в прошлом. Сейчас больше концентрация на возможностях и поддерживающий диалог.
Мне многому ещё в этом направлении надо учиться.
Алена, ещё раз благодарю тебя за индивидуальный подход, основательную работу и просвещение до осознания!
___________
МАРИЯ ГРУДЬКО
Для меня тренинг был наиболее полезен в практическо-инструментном плане.
Я получила большое количество методик и инструментов, как работать с собой, как лучше себя понимать, отслеживать сценарии, как справляться со стрессом и много-много другое.
Очень важно было получить также рекомендации по общению с мужчинами, рекомендации по восстановлению самооценки — этому нас нигде не учат.
Каждый день я открываю для себя что-то новое о себе и кладу это на одну из полочек, которые появились у меня в голове благодаря тренингу.
Также очень важно, что я лучше поняла, что мне нравится, что мне близко, какой я человек и в каком направлении мне двигаться.
Я стала гораздо больше ухаживать за собой и окружающие говорят что от меня не оторвать глаз.
Отношения с мужем наладились — изменились кардинально, как только я осознала эти «ключики» и стала применять — муж как расцвел!
Я продолжаю раскрывать свою сексуальность, заметила, что мужчины стали больше на меня смотреть.
Я рекомендую этот тренинг всем своим подругам, всем женщинам, которые хотят решить для себя важные вопросы или даже не хотят, а предчувствуют.
Мы научились выживать, а теперь учимся быть счастливыми. А ведь можно быть еще Более Счастливой!
Не всегда мы об этом задумываемся.
Алена и ее пример показывают нам, что да, это возможно! Ее пример вдохновляет нас всех на совершенствование, на следование своей женской природе.
Я безмерно благодарна Алене за ее курс! как коуч она была максимально внимательна к нам, оооочень отзывчива, очень открыта для нас — даже не знаю, как у нее хватало сил на всех нас и на все наши вопросы и плюс еще бонусы-бонусы, а вот я для вас подготовила кино, а вот статью написала...
В общем, видно, что человек занимается Божьим делом, делом своей жизни, полностью в это погружен.
Я использую техники Алены каждый день, они мне очень помогают в жизни.
Спасибо большое за твою энергию и любовь, Алена!
Я очень счастлива, что встретила тебя на виртуальных просторах.
Большой-большой удачи тебе!!!»
___________
ЕКАТЕРИНА ХОДОРОВА
Алена, привет!
Отправляю Тебе свой отзыв и БЛАГОДАРНОСТИ
Алена, я хочу от души поблагодарить тебя за личные занятия в коучинге и за курс «Счастливая женщина».
Я сама как коуч и наставник давно решила для себя, что у любого коуча должен быть свой коуч)
Так больше и лучше понимаешь себя, свою работу, людей.
Я считаю, что мы очень глубоко поработали на тему финансов, личных проработок на моем пути.
Очень рада, что вовремя попала к тебе в коучинг, как раз когда была непростая ситуация и много проектов, с которыми было сложно справляться еще разрываясь между ребенком, домом, дачей, ведением курсов, личных консультаций и подготовкой двух крупных запусков.
Я чувствовала себя медленной и неуверенной, потому что слишком уж много взвалила и перестала получать от этого и от жизни удовольствие, не смотря на то, что занимаюсь любимым делом, у меня есть любимые люди и все вроде бы хорошо!
Ты помогла мне справиться со всеми предвиденными и повторяющимися ситуациями, разобраться в себе и своих границах.
В сложных отношениях с родными людьми, наложилась на все еще и непростая ситуация в семье и моя беременность, которую я желала, но она стала мешать работе).
В итоге:
- я научилась наслаждаться своей жизнью,
- перестала загонять себя обилием проектов,
- теперь я наконец займусь тем, чем давно хотела: больше медитаций (как раньше) актерским мастерством, телом, танцами (уже нашла и записалась).
Плюс ты мне помогла избавиться от токсикоза во время беременности, от сомнений в себе.
У тебя столько глубоких красивых трансформирующих техник, что я их уже успешно применяю на своих клиентах и учениках, результаты нам очень нравятся!
Спасибо за чуткость, внимательность, за одно занятие мы успевали очень и очень много!
За 7 личных занятий я прожила себя и свою жизнь заново, сделала так нужный мне перепросмотр, до которого самостоятельно не хватало добраться!
Ты сдвинула меня в сторону меня, моей женственности и ресурсного состояния.
За это тебе очень благодарна!
___________
НАТАЛЬЯ А.
Уже после первых занятий:
— Начала спать и появился аппетит.
— Стали уходить прошлые обиды.
— Начала чувствовать себя более уверенно, спокойно, энергично и относительно независимо.
Я чувствую, что за последние недели во мне произошли качественные изменения. А также в окружающих!
Очень важно, что снизилась тревога.
Появилось больше уверенности и энергии.
Спасибо Вам Алёна, что поделились техниками, овладение которыми стало для меня бесценным подарком.
Это теперь моя подушка безопасности, средства защиты от уныния. Я знаю, что смогу справиться самостоятельно, если вдруг «что-то нахлынет».
Меньше впадаю в состояние созависимости.
Вернувшееся чувство свободы дает мне какую-то легкость и решительность.
При этом отношения с моим мужчиной улучшились. Они стали более доверительными.
Я помудрела.
А главное, появился интерес к работе, который во мне угас уже больше года.
Я увидела новые возможности и перспективы в своей привычной деятельности.
Приятно, что ко мне возвращается состояние, когда хочется просто жить и получать удовольствие от сегодняшнего дня. Я вновь обрела себя!!!
От всей души Вас благодарю, Алёна! Желаю Вам творческих успехов в Вашем деле!
С наилучшими пожеланиями,
Наталья А.»
___________
СВЕТЛАНА БЕЛЯСОВА
Осознала, что мало ценю то, что делаю, и что имею.
Не умею порадоваться за себя.
Наконец-то я обрела устойчивую внутреннюю стабильность.
Начала рисовать. Это вообще для меня фурор.
Появились креативные идеи.
Осознания по различным жизненным аспектам. Как только происходят осознания, сразу появляется энергия.
Начала инициировать разговоры на неприятные для других, но необходимые для выстраивания отношений темы. Раньше просто избегала таких разговоров. Считаю, что это дает огромный прогресс в отношениях.
Самый ценный результат:
— Я настоящая, свободная от «крючков», ограничивающих убеждений.
— Собственная ценность. Хотела бы в себе дальше развивать — себя настоящую, живую и искреннюю.
— Сейчас стараюсь не «растекаться», доводить начатое до конца, тренирую себя.
— Под обидой на маму обнаружила страх быть брошенной.
Цепочка получается боюсь что бросит - не могу сказать, что действия ее мне неприятны, или она нарушает мои границы, поэтому я отстраняюсь-эмоция не проживается и негатив накапливается. И такая МОДЕЛЬ поведения не только с ней))).
Мама привезла мне мою косу (обрезала в 16 лет) и роддомовские бирки. С одной стороны я восприняла этот знак как возвращение к своим первоистокам.
С другой — мама меня «отпустила»!!!!!
___________
АЛИНА ГОРЯЧЕВА
Алёна, это мой третий большой тренинг с тобой, ещё я прошла много интенсивов, предтренингов, и хочу сказать, что я очень рада, что этот год провела в твоей компании)
Я выросла как личность. Окрепла эмоционально.
Стала ещё более женственной, из за этого состояния все вокруг стали заботиться обо мне.
Я поняла и прочувствовала, что мир вокруг безопасный, а люди друзья.
Я выросла профессионально.
Выстроила прекрасные отношения с родителями, как я жила раньше)) А как бонус, мама с папой наладили свои отношения)
Я наслаждаюсь состоянием, быть женщиной - это как оказаться на своём месте, со своими людьми, заниматься своим делом - полное счастье быть собой. Это то, что я чувствую)
А вот то, что я думаю :
1) Профессиональный коуч и психолог
2) Понятные, применимые, эффективные техники
3) Шикарно структурирован материал (чувствуется рука экономиста)
4) Классно выстроена система продаж, у вас прямо хочется покупать
5) Отдача процессу
6) Изобилие материала
7) Приятный голос и внешность, хочется смотреть и слушать
Я жду анонса следующего тренинга!
Спасибо Тебе огромное ❤
Васильева Алена Владимировна. ИНН 262603142500. e-mail: dushavkofte@yandex.ru. Политика конфиденциальности.
Душа в Кофте
мы в контакте