Примерно около месяца назад прошел вебинар по арт-терапии «Проект – счастье» — полуторачасовая программа о том, как начать свой путь к счастью. В ходе занятия его участницы с помощью упражнений арт-терапии и интуитивной живописи решали свои вопросы. Методы пришлись ко двору и я получила несколько отзывов. Хочу сразу сказать такие …
…Мне жутко интересно – кто я? Верю ли я, что могу стать счастливее? И что такое счастье? Могу ли я изменить свою жизнь ни чего в ней не меняя? Найти большее счастье в стенах собственного дома? Может ли мое счастье быть здесь и теперь?… Есть одно убеждение, из-за которого многое …
Здесь мне бы хотелось поговорить о личном пространстве, потому как, только создавая пространство в котором есть место для мысли, для выбора, для творчества — мы можем в полной мере разобраться в себе, найти свою правду. А потому начну с противоположного с состояния — слияния. В процессе взросления ребенок получает все …
Почему-то именно вечером часто настроение улучшается до отметки 99 из ста. Наверное, потому, что вечер – это время романтики, время, когда можно размышлять о грядущем, о будущем, побыть в далеких воспоминаниях… Чувствовать тепло и уют уходящего дня. Вечером можно строить планы, мечтать глядя на проезжающие машины и бегущих куда-то людей. …
Давно хотела написать эту статью — впечатления по прочитанной книги А.Лоуэна. Чтобы быть целостной личностью — нам необходимо идентифицировать себя со своим телом. Через тело, человек может в полной мере проявить себя, свою спонтанность и непосредственность. Уступка высшим силам природы — не имеет разрушительного эффекта, и человек не должен использовать …
…Мы отправляемся в детство, чтобы там найти ошибки и сейчас, уже будучи взрослыми, их исправить. Мы возвращаемся в детство, чтобы изменить свой жизненный сценарий, путь, поменять отношение к действительности и часто чтобы взять из рук маленького испуганного ребенка, то, что он пытался уберечь. Мы возвращаемся в те моменты, когда принимали …
Понравилась фраза — «Чувствовать в себе целый мир» Б. Хелленгера — психотерапевта, ведущего семейные расстановки. Это про любовь родительскую. И все таки считаю, что нужно начать с любви к себе и с самооценки. Это не последний раздел, который необходим для высокой мотивации. — О сомнении и о том, что часто …
Женственность раскрывается в любви Еще Коко Шанель говорила: Для женщины, если она не любима, нет смысла больше в этом существовании. Не одна женщина не может быть счастлива, если она не любима. Женщине не нужен никакой институт красоты, ей нужен любящий взгляд. Без этого взгляда женщина умирает… Любить в себе женщину — …
Самооценка – это то, как человек воспринимает себя, относится к себе как к личности, к своему внутреннему миру. Почему вопрос самооценки так сильно волнует каждого? Во первых потому, что от того как человек воспринимает себя, зависит не только его отношение к себе, миру, людям, работе, близким, но и отношение мира …