Понравилась фраза — «Чувствовать в себе целый мир» Б. Хелленгера — психотерапевта, ведущего семейные расстановки. Это про любовь родительскую.
И все таки считаю, что нужно начать с любви к себе и с самооценки. Это не последний раздел, который необходим для высокой мотивации.
— О сомнении и о том, что часто мешает движению.
«Сомнение – предательству подобно» — это фраза, которая не раз была проверена в жизни. Сомнение в себе, в своих способностях, в других — это настоящее предательство. И как следствие, за это предательство не легко простить ни других, ни самого себя. С ним приходит и сильное чувство вины.
Постоянная вина перед кем-то – это часто вина перед собой — что-то в себе не признаете и еще чаще, если смотреть глубже — перед родителями. Перед мамой. И не важно, что человек практически всегда поступает вынужденно, вина остается.
И момент отречения от себя – он запоминается на долго. И если даже когда-то давно, все равно это живая рана. Когда чувствуешь вину — полезно спросить себя — мама — в чем я виноват?
Обычно ответ приходит сразу. Вы любите родных, но груз вины точно не поможет ни им ни вам. Освободитесь от него и любовь снова наполнит вас, даст новые силы действовать.
— О том, как важно понимать свои пределы (физические, эмоциональные, временные).
Можно требовать от себя многого, даже невозможного, но вот незадача – лошадь сдохла. Она не ела три дня, пять, неделю – все продолжала делать также хорошо, работала, но почему-то сдохла.
Вспомните, что хорошему хозяину и лошадь рада, а доброе слово и кошке приятно. Для лошади вопрос мотивации не стоит — стоит вопрос — почему она не рада. Вопрос мотивации для дохлых лошадей уже не работает точно. А вот довольная собой и радующаяся жизни лошадка на многое способна.
— О том, что бывает если не довести дело до конца.
Если вы все таки не привыкли быть лошадкой, но все равно делаете много или достаточно, или даже чуть-чуть, но при этом не доводите начатое до конца — то вы не испытаете радость от победы, от ощущения силы, того, что вы стоите у руля.
Быть за кем-то — это не нравится в какой-то степени каждому. Однажды вы победили в многомиллионной конкуренции — и родились — в вас до сих пор живет инстинкт победителя. Не завершенные проекты просто забирают огромную энергию.
Один маленький секрет может изменить всю жизнь – если за что-то взялись – доведите начатое до конца — станьте победителем.
У дракона хвост длинный – и он им конечно хлестнет и не раз, прежде чем вы скажете «все» – но довести дело до конца – это единственный способ победить. Радость побед, пусть даже не больших, мотивирует на новые.
— О том как важно любить то, все что Вы делаете.
Жаловаться может каждый, но вот стать счастливым – это достижение.
«Если вы делаете любимую работу – вам не придется работать ни дня». Вы получаете удовольствие от того, что делаете, вам это нравится — и скорее всего вам понравится результат.
— О помощи.
Брать и принимать помощь – это на самом деле важно. Не отказываться от нее – это значит, что вам будет чем помочь в последствии и себе и кому-то другому. Как бонус у вас будет чем делиться, а значит вы не побоитесь потерять все – все отдав. Вы не отдаете — вы передаете — что-то берете и что-то отдаете дальше, не истощаете свой колодец, но учитесь его пополнять. Отдавать важно, но и принимать нужно уметь.
Ну а при чем здесь целый мир? Но ведь мы все стремимся к ощущению полноты бытия. Каждое действие направлено, чтобы ощущать его. И оно идет, как не странно, через нас и наш внутренний мир – любовь, которая протекает через нас и может течь дальше – она выражается в силе, которая дает толчок развитию, действию, желанию предпринимать. Она наполняет мир внутри и выносит его наружу.
Раздвинуть рамки привычного и посмотреть в глубь себя — спросить, а чего мне хочется больше всего и чего я не хочу для этого делать и почему не хочу — будет ответом на вопрос — что делать дальше..
На самом деле вы знаете, что хотите и что вас мотивирует. Все равно всегда смотрите на мир и что-то вам в нем нравится и что-то Вы хотите для себя.
Найдите ответ на вопрос как. Спросите себя, если бы у меня это было, то как бы я этого достиг?
Верьте в себя, не сомневайтесь – Вы тот кто нужен здесь и сейчас – этого хотела для вас Вселенная. Она хотела, чтобы Вы сделали в этой жизни нечто большее.
comments powered by HyperComments
