Что такое женская эмоциональная травма💔?

 s2MG-Wpe_Q0

Это травмы в отношении с отцом:
— предательства,
— покинутой (одиночества),
— несправедливости,
— унижения…

… И другие эмоциональные травмы, которые мы переносим на отношения с близкими, со своим мужчиной, реализацию, творчество и успех. Чувствуя определенное бессилие практически в каждой этой сфере жизни, обычно женщины жалуются на отношения и отсутствие реализации — роста в интересной профессиональной сфере:

— «Почему мне вечно не везет с мужчинами? Мужчинам доверять нельзя, они подлые эгоисты (бросят, обидят, унизят и т.д.), ведут себя ужасно, изменяют, предают!»

— «Почему мне не везет с работой? Я никак не могу найти свою дело, которому мне хотелось бы посвящать свое время и силы. Начальник постоянно орет, работой завалил… Я уже прописалась здесь на работе, домой хожу только переночевать…»

— «Я устала… Запуталась.. Помощи ждать неоткуда! Нет больше сил на такую жизнь»…

Это также наличие каких либо деструктивных отношений с близкими, окружением, разрушающие привычки.

Отчаяние, злость, враждебность, страх, тревога, ожидания, хаос в жизни, когда нет ничего стабильного, эмоциональное выгорание — постоянные спутники эмоциональных травм.

Но это, зачастую, не свободный выбор самого человека, а его реагирование на происходящее с ним своей раненной частью души.

Та часть жизни за которую отвечает отцовская любовь (реализация, отношения с противоположным полом, творчество, деньги) остается на долгие-долгие годы под запретом. Не развивается, застывает в детском состоянии.

Во взрослой жизни мы реагируем как те маленькие девочки и мальчики, пережившие травму расставания или жестокого обращения, не справившиеся со своими чувствами, отчаявшиеся, закрытые, одинокие в своем горе.

Необходимо найти в себе силы и обратиться за помощью.

Есть множество примеров, когда женщины, проработав эмоциональные травмы в отношении с отцом:

🌀  Налаживали отношения с партнером;

🌀  Более ответственно подходили к своей реализации и деньгам, к планированию и завершению дел, к распорядку, к своему времени;

🌀 Заново открывали в себе свою творческую часть личности;

🌀 Учились ставить адекватные границы в общении и отстаивать себя;

🌀 Находили в себе силы на многое в жизни, на что раньше не решались из-за различных тревог и страхов.

Вот что пишет одна молодая женщина о проработке своей эмоциональной травмы с отцом, которую мы провели за несколько сеансов.

В ее случае была наиболее сильна травма одиночества. Которая проявлялась в том, что долгое время она не могла построить долгосрочные отношения. Она разрывала отношения с партнерами, ссылаясь на их безответственность и отсутствие какой-либо необходимой помощи с их стороны.

Вскоре, она нашла своего мужчину, и вроде бы все должно было наладиться, но она продолжала чувствовать себя непонятой, не ценной и одинокой будучи замужем:

— «Я как мать одиночка, от мужа никакой пользы, никакой поддержки!
Я все делаю сама!»

В реализации она многого добилась. Стала высокооплачиваемым специалистом. Но работа занимала все ее силы, которые она хотела посвящать детям и семье. В глубине души она мечтала о более творческом деле, своем и близком ее душе…

Мы шаг за шагом исцеляли ее травму одиночества. Травмы преданной и покинутой тоже были достаточно сильными.

Ее детская и женская душа проживала противоречивые чувства. С одной она была наполнена чувствами трепетной любви и уважения к отцу, с другой горечью и обидой на то что он ее бросил, на что это было не справедливо по отношению к ней, что она росла без отца и всегда справлялась с трудностями жизни сама. Мать ее тоже особо не поддерживала, часто критиковала и говорила про нее, что она никчемная…

Вот что пишет сама молодая женщина (ей на тот момент было 36):

Проработав ситуацию с отцом (мы не общались последние 10 лет, а потом его не стало) — в глубине души я обрела целостность и какая-то огромная часть меня обрела покой.

 

Все эти годы я переживала, что не общалась с отцом, а потом что так и не успела к нему приехать…

 

Сделав вашу медитацию — я успела.

 

Я пересмотрела много воспоминаний из реального и «выдуманного прошлого». На самом деле все было не так. И отец не уходил, и мать с отцом всегда были вместе. Они не расставались, и все у них было хорошо.

 

Моя жизнь уже здесь такая как я всегда хотела… Я успеваю жить. Я успела. Я писательница и у меня все уже так, как мне хочется и мое здесь и сейчас и есть та настоящая жизнь, к которой я шла, и не где-то там в будущем и когда-то, а именно сейчас…

 

С мужем ушла какая-то непроницаемая стена. Отношения стали на порядок теплее и ближе. Я получаю от него много поддержки. Он молодец и очень старается.

 

Я начала изучать новые книги, начала бегать, делаю зарядку, вернулась к писательству, практически перестала есть сладкое, появился режим дня.

 

Так, проработка женской эмоциональной травмы и добрая установка к отцу повлияла не только на отношения с близким мужчиной, но и на отношение к своему здоровью, к принятию помощи и хорошего в своей жизни, в разграничении собственных границ за которые клиентка взяла ответственность, поменялось отношение к реализации и к деньгам.

🌀Поделитесь в комментариях вашей историей.

Как вы чаще всего думаете, когда реальность не соответствует ожиданиям:

— Меня предали!
— Меня бросили! Я одинока! Нет никакой поддержки!
— Меня никто не понимает!
— Как это унизительно просить о помощи!
— (свой вариант)

В зависимости от ответа, вы можете определить свою эмоциональную травму. И проработать ее вместе со специалистом.

P.s.

Если вы хотели бы поработать со мной лично по темам эмоциональных травм или другим темам отношений и реализации, то для записи на консультацию пишите мне в л/с: https://vk.com/dusha_proekt_schaste

Будьте любимы и счастливы!❤

Все из-за тебя!

Все из-за тебя

Я хотело бы поднять вопрос того стиля воспитания, который мы часто усваиваем в своей семье. Вот такими воспоминаниями поделилась одна молодая женщина о своих отношениях с матерью:

Одной из идей, которые мне часто транслировала мама в минуты отчаяния — то, что все в ее жизни не сложилось из-за меня.

Из-за моего рождения ей пришлось бросить хорошую работу. Из-за того, что я родилась девочкой – ушел отец. Из-за того, что нужно было растить меня с младшей сестрой  – ей нужно было работать на нескольких работах.

Установка «все из-за тебя» очень хорошо передается во многих семьях по наследству.

В продолжении описания уже своего жизненного пути эта женщина рассказала, как перенесла установку «все из-за тебя» уже в свою жизнь:

Из-за того, что ушел отец у меня не было должного воспитания.

Из-за того, что мама не могла заработать нам приходилось бедствовать.

Из-за того, что бабушка не любила маму, ее жизнь не сложилась.

И из-за того, что у меня не было нормальных вменяемых родителей, способных позаботиться не только о благополучии физическом и материальном, но и эмоциональном…

Все из-за тебя… Все из-за того, сего…

Это наши любимые семейные грабли.

Нужно постоянно кого-то обвинять в том, что у тебя не лады самой с собой.

Нет у меня все дома и я в своем уме. Просто, когда у меня не идут дела в том, что было бы для меня по настоящему важным, от собственного бессилия я готова обвинить каждого, кто скажет мне, что причина того,  что происходит в моей жизни на самом деле во мне.

Сейчас я пришла к неутешительному выводу — все из-за меня.

Это я не способна общаться. Это я не хочу работать и зарабатывать на жизнь, реализовать свои способности… Это я не умею строить отношения так, чтобы в них мы оба чувствовали себя хорошо. Все из-за меня…

Все из-за тебя… Очень легко этой установкой мы можем манипулировать в свою пользу. Э.Берн называет ее психологической игрой.

Только подумайте, обвиняя кого-то в своих неудачах, как невыносимо тому человеку (или еще хуже ребенку) нести ношу того, что его жизнь, его присутствие и появление на свет причиняет столько мучений самому близкому и любимому человеку (маме).

Родители, мужья, жены смешивают ответственность за свою жизнь, свои отношения, свою реализацию с другими людьми и вешают на них ответственность за свой неуспех, за не возможность дать другому то, что он заслуживает по праву (время, внимание, любовь, поддержку, уважение, признание и т.д.).

В случае с детьми — это уровень отношений и дел, которые ребенок вообще не может и не должен решать. Несомненно, уровень  достижений или их отсутствие может хорошо или плохо отразиться на ребенке, и ребенок может существенно затруднить положение дел, но он сам по себе не является звеном в решении проблем этой цепи (неудач в жизни) и тем более причиной.

То же самое можно сказать и о супругах. Он (она) не может быть для женщины (мужчины) причиной неудач в реализации, в отношениях, в отцовстве/материнстве и т.д.

Ни кто ни кому ни чего не может запретить. Это мы сами не боремся за свои идеалы, и часто бьемся за них не там и не с теми.

Когда, например, женщина говорит «Он мне запрещает, не разрешает… Он ведет себя ужасно… Он не делает то-то и то-то для меня… Он не ставит меня ни во что… он… он… он…» Я уже знаю, что во всей этой истории потеряна важная составляющая «Я»:

  • Это Я не разрешаю себе, запрещаю, не знаю, не уважаю, не слышу себя…
  • Это Я не хочу даже думать о том, чтобы начинать все с начала и пробовать свои силы в… Ведь может не получиться, нет гарантий, мне страшно…
  • Это Я забыла считать себя и свои мечты важными, свои ценности значимыми…
  • В глубине души Я знаю и догадываюсь, что Все из-за меня… Но не хочу это признавать.
  • Я буду сокрушаться на всех вокруг, лишь бы они не узнали, что я запуталась, что я в тупике…

Хотя каждый человек про себя все лучше знает, можно предположить, что собственная сила нуждается в конструктивном применении. Не в том чтобы нападать на других и обвинять в своих неудачах… Это как то, что всегда можно грызть глотку соседу, но не лучше бы грызть, например, гранит науки… А в том, чтобы заниматься устройством своей жизни — это дело  по праву достойное и ведет к личной реализации, приносит массу удовольствия. И если подойти к вопросу основательно может принести и материальную стабильность, внутреннюю устойчивость и независимость, признание, свободу от зависимости и пользу другим.

Люди, которые с нами — они нас любят и ни в чем не виноваты. Они и так скорее всего тоже не удовлетворены происходящим. Ведь претензии – это всегда обоюдно. Если мы не довольны, то вероятность такова, что и нами тоже не довольны — практически 100%.

Если вы нападаете на супруга, то не жалуйтесь, что супруг нападает на вас. Прекратите нападать сами.

Выход из конфликта «Все из-за тебя…» это задача не простая, нужно брать ответственность за свою жизнь и то, что в ней происходит. В прямом смысле – необходимо отстать от другого человека, кем бы он не был (муж, ребенок, родители, начальник..) и задуматься о том куда я иду, чего хочу, и что делать дальше.

Близкие люди на то и близкие, что они нас любят и поддерживают. И в более глубоком смысле тоже хотят реализовать наши желания ВСЕ. Но нужно понимать, что реализация наших желаний ими – это всегда бонус, который мы получаем. Ни кто ни кому ни чего не должен. И ваш муж вам не должен вам просто потому, что он муж и есть штамп в паспорте.

Каждый день, каждый час любимый человек выбирает вас. Он это делает все время. И пока он вас выбирает – он делает что-то для вас. Как только он вас не выберет, он перестанет что-либо делать. И ни какая сила его не заставит поступать иначе.

Все что нам делают другие люди – даже самые близкие – все это добровольный акт, выбор, желание, служение. Но ни как не обязанность, повинность или долг.

Задача скромнее:

— Постараться и дальше быть таким человеком и поступать по отношению к другим так, чтобы вас выбирали и хотели для вас что-то делать;

— Принимать все что для вас делает другой человек с благодарностью, ценить это. Это не самой собой разумеющееся, это потому что вас любят.

Будьте за это благодарны и снимите с человека любые:

— «Ты должен меня сделать счастливой», «Ты обязан, ты для меня делаешь слишком мало».

Перестаньте вести счет кто для кого сколько сделал. Помните, ни кто не должен исполнять ваши желания. Если муж для вас реализует хотя бы часть ваших запросов – он вам уже многое дает.

Из этого следует, что человек должен в первую очередь заботиться о Своей жизни, и если он попутно еще заботится и о вашей… то считайте, что вам крупно повезло. Такая поддержка есть далеко не у всех желающих…

А если вы сами еще не заботитесь о себе, то что вам мешает начать?

Начните заботиться о своем благополучии – эмоциональном (настроении), психическом (комфорте), финансовом (в развитии и реализации), и любом другом. В каких-бы областях вам не захотелось бы иметь благополучие – вы можете и должны это для себя.

Ура! Мы можем сделать себя счастливыми! Это о многом говорит. Это уже характеризует нас как личности. Чтобы заботиться о себе мы не должны для этого разводиться. Уходить от супруга или лететь в Тибет. Мы можем иметь чудесную поддержку, и при этом научиться хотя бы частично опираться на себя. Это прекрасно. И это задача вполне решаемая. Нужно лишь запастись немного верой в себя.

Мы живет в таком мире, где каждый может стать каждым. Нет ни каких пределов или ограничений, ни в возрасте, ни в месте пребывании, ни способностях, ни в знаниях. И самое главное, все эти вещи важные, но не определяют то, что вы достигнете и реализуете в своих замыслах. Потому, что все на самом деле определяет вера:

  • Вера в то, на сколько вы себя определяете, как человека способного решить ту или иную задачу.
  • Вера, что вы способны прийти туда куда хотите.
  • Иметь то, что вам нужно.

Вам нужно поверить в себя и запастись этой верой возможно тоннами. И после этого начать двигаться к себе, с своему Могу. Сначала появляется вера, потом приходит ответ на вопрос «Как это сделать?». Не иначе.

Сняв ожидания с других, и начав верить в себя – вы добьетесь на много большего, чем если будете применять к своей жизни установку «Все из-за тебя», которая рано или поздно приведет вас и других в тупик, или еще хуже к обрыву… (отношений, смысла жизни…)

А то, что вам поможет верить в себя все больше и больше — это ответы на вопросы, которые вы можете начать задавать себе каждое утро, каждый день:

— Почему вас можно назвать счастливой?
— Почему там, где вы есть вам хорошо?

— Почему вы талантливый человек?
— Почему у вас получится все, что захотите?

Здесь возможно будет труднее ответить. Но это не правда. Вам нужно только пособирать факты: закончили институт, родили ребенка, вышли замуж и т.д. Раз это уже получилось, значит и другие задачи не менее важные вы способны решать.

Вам нужно находить по 3 ответа на каждый из этих вопросов каждый день. Увидите, как через несколько дней ваша уверенность в себе начнет заметно крепнуть. Появятся идеи, планы…

Это же упражнение вы можете использовать, когда вдруг одолевают негативные мысли. Просто переключитесь, и подумайте о том хорошем, что уже есть и что еще может быть в вашей жизни. И ваше настроение и уверенность будут расти.

Все в нас:)

Женские инициации в волшебных сказках. Сюжет «Мачеха и падчерица»

c1_Ez3cGlEQ

В этой статье хочу привести пример разбора архетипического сюжета «Мачеха и падчерица» на примере сказки «Дочь и падчерица» .

Ниже публикую вариант одной из ранних версий сказки и разбор ее архетипических сюжетов. Если тема тайных шифров сказок вам интересна — приглашаю к прочтению.

Дочь и падчерица

…Жил старик со старухою, и была у него дочь. Вот старуха-то померла, а старик обождал немного и женился на вдове, у которой была своя дочка.
Плохое житье настало стариковой дочери. Мачеха была ненавистная, отдыху не дает старику:

— Вези свою дочь в лес, в землянку, там она больше напрядет.

Что делать! Послушал мужик бабу — свез дочку в землянку, дал ей кремень, огниво да мешочек круп и говорит:

— Вот тебе огоньку; огонёк не переводи, кашу вари, а сама не зевай — сиди да пряди.

Пришла ночь. Красная девица затопила печь, заварила кашу; откуда ни возьмись, мышка — и говорит:

— Девица, девица! Дай мне ложечку кашки!

— Ой, моя мышенька! Разговори мою скуку — я тебе дам не одну ложку, а досыта накормлю.

Наелась мышка и ушла. Ночью вломился медведь:
— Ну-ка, девица, туши огни да давай в жмурки играть
Мышка вскарабкалась на плечо стариковой дочери и шепчет ей на ушко:

— Не бойся, девица! Скажи «давай»! Туши огонь да под печь полезай, а я за тебя стану бегать и в колокольчик звенеть.

Так и сделалось. Гоняется медведь за мышкою — не поймает. Стал реветь да поленьями бросать. Бросал-бросал, ни разу не попал, устал и молвил:

— Мастерица ты, девица, в жмурки играть! За то пришлю тебе утром ста до коней да воз серебра.

Наутро говорит баба:
— Поезжай, старик, проведай-ка дочь, что напряла она в ночь.
Уехал старик, а баба сидит да ждет: как-то он дочерние косточки привезёт.

Пришло время старику ворочаться, а собака:
— Тяф-тяф-тяф! С стариком дочка едет, стадо коней гонит, воз серебра везет.

— Врешь, мерзкая собачонка! Это в кузове косточки гремят!
Вот ворота заскрипели, кони во двор вбежали, а дочка с отцом на возу сидят: полон воз серебра. А у бабы от жадности глаза разгорелись.

— Экая важность! — кричит. — Повези-ка мою дочку в лес; моя дочка два стада коней пригонит, два воза серебра притащит.

Повез мужик и бабину дочь в землянку; дал ей кремень, огниво, мешочек круп и оставил одну. Об вечеру заварила она кашу.

Прибежала мышка:
— Наташка! Наташка! Сладка ль твоя кашка? Дай хоть ложечку!

— Ишь, какая! — закричала Наташка и швырнула в нее ложкой.

Мышка убежала, а Наташка знай себе, уплетает одна кашу. Съела полный горшок, огни задула, прилегла в углу и заснула. Пришла полночь, вломился медведь и говорит:

— Эй, где ты, девица? Давай в жмурки играть.

Девица испугалась, молчит, только со страху зубами стучит.

— А, ты вот где! На колокольчик, бегай, а я буду ловить.

Взяла колокольчик, рука дрожит, колокольчик бесперечь звенит, а мышка приговаривает:

— Злой девице живой не быть!

Медведь бросился ловить бабину дочку и, как только изловил ее, сейчас задушил и съел.

Наутро шлет баба старика в лес:
— Ступай! Моя дочка два воза привезет, два табуна пригонит.

Мужик уехал, а баба за воротами ждет. Вот прибежала собачка:
— Тяф-тяф-тяф! Не бывать домой бабиной дочери, старик на пустом возу сидит, костьми в кузове гремит!

— Врешь ты, мерзкая собачонка! То моя дочка едет, стада гонит, возы везёт. На, скушай блин да говори: бабину дочь в злате, в серебре привезут, а стариковой женихи не возьмут!

Собачка съела блин и залаяла:
— Тяф-тяф-тяф! Старикову дочь замуж отдадут, а бабиной в кузове косточки привезут.

Что ни делала баба с собачкою: и блины ей давала, и била ее, — она знай свое твердит… Глядь, а старик у ворот, жене кузов подает; баба кузов открыла, глянула на косточки и завыла, да так разозлилась, что с горя и злости на другой же день померла. Старик выдал свою дочь замуж за хорошего жениха, и стали они жить-поживать да добра наживать.

Какие универсальные и драматические архетипы встречаются в этой сказке?

Архетипический сюжет сказки — «Мачеха и падчерица»

Шаги сюжета: 

1. Изначально жизнь героини проходит в пространстве Любви с родными родителями – стариком и старухой. Но через некоторое время происходит смерть матушки и в ее семью является мачеха.

2. Далее героиня живет в условиях отсутствия Любви, взаимодействует с мачехой и ее дочерью. Девушка выполняет различные капризы и поручения мачехи и ее дочки, проходит первые испытания на жизнестойкость.

3. Мачеха отправляет девушку из дома и та попадает в другой мир, встречается со страшным существом, проходит испытание, получает за это подарки и преображается. Социальный статус героини в результате меняется. В этом ей помогает мышка.

Архетипы Матери и Мачехи 

Мать девушки в этой сказке умирает. И действительно в сказках архетип матери рано «умирает». Это происходит, когда девочка еще ребенок или когда становится подростком. На ее место приходит фигура Мачехи.

В психологическом смысле – мать для женщины умирает рано, когда девочке исполняется 5-12 лет. Мать либо превращается в другую женщину, или каким – либо образом исчезает из ее жизни.

Архетип девочки, как героини тоже исчезает, она превращается в девушку, взрослеет.

В реальности именно сильная привязанность к матери становится препятствием для взросления женщины. И в случае такой привязанности — девушка становится инфантильной, не конкурентоспособной в мире других женщин:

— не развивается ее сексуальность;
— женщина остается психологически не зрелой;
— не самостоятельной;
— развиваются не привлекательные черты характера.

Мачеха для родной дочери в сказке продолжает играть роль доброй Матери и девушки вследствие такого отношения не прошла испытание, инициацию, а значит осталась абсолютно не привлекательной для замужества:

— спесивой,
— капризной,
— оторванной от общечеловеческих ценностей…

Поэтому, такая трансформация внутренней матери в Мачеху имеет большой смысл для взросления девочек. И в сказках это часто представляется тем, что настоящая мать умирает и на ее место приходит Мачеха.

Это необходимая ступень развития женщины, становление ее личности.
Фигура мачехи – изгоняющая и эксплуатирующая – учит полагаться на свои силы и подталкивает «уйти из дома». Смысл этих действий в том, чтобы девушка вышла из под опеки родителя и создала свой союз и свою семью.

Женские инициации Героини — получение доступа к архетипу «Хранителя» 

1. Героиня подключается к глубинным пластам Женского коллективного бессознательного благодаря встречи с Антагонистом и Хранителем. 

Медведь в данной сказке – представляет одновременно Архетип Антагониста и Хранителя.

Как Антогонист он испытывает героиню на ее «пригодность» к жизни.
Основное испытание для героини заключается в том, что явившееся в дом страшное существо предлагает девушке играть в жмурки.

Жмурки – это мотив «слепой ищет зрячего» синонимичен другому мотиву «мертвый ищет живого». Игра в жмурки привносит с собой значение соприкосновения с иным миром, возможностью переродиться и изменить свою судьбу. Но он также несет и опасность «не возвращения». Если героиня не пройдет тест – ее постигнет смерть.

Ставка инициации – человеческая жизнь. И девушка играет. Надо переиграть.

Как Хранитель Медведь одобряет посвящение героини на более высокий уровень знаний и социального статуса после того, как девушка переигрывает его в жмурки.

2. Главная инициация героини — подготовка девушки к взрослой замужней жизни и получение доступа к архетипу «Возлюбленной». 

Героиня проходит испытания женской работой — посвящается в женские тайны. В сказке присутствуют испытания на выполнение женской работы:

— затопить печь,
— заварила кашу,
— прясть.

Героиню сказки мышка называет девица, пройдя испытание, в результате которого приобретается добро и девушка преображается — получает подтверждение и уверенность в своей собственной женской силе.

Богатое приданое, открывает путь к престижному браку и к самому лучшему жениху. Девушка получает возможность изменить свой социальный статус и вступить в брак, то есть переходит в группу невест, девушек на выданье.

В конце сказки героиня успешно выходит замуж.

3. Получение знаний о тонких отношениях с миром. 

Мышка обитает за пределами жилой части дома, обычно под полом. Поэтому Мышка относится к этому и другому миру. Мышка также олицетворяет архетип «Помощника».

Мышка независимое лицо и выступает в качестве Помощника и Дарителя.

Мышка не только заменяет девушку в игре в жмурки, но и помогает ей хорошо выполнить домашнюю работу и получить приданое. Таким образом, кормление мышки обеспечивает получение награды.

В сюжете присутствуют два испытания. К первому испытанию девушку приглашает мышка. И как, кому на руку она будет действовать дальше – неизвестно. Но здесь девушка воздействует на нее правильно – дает ей кашу. Мышка выбирает помогать, потому что ей тоже принесли пользу.

Мышка также может выступать в качестве метафоры женской интуиции. А кормление мышки можно соотнести с необходимостью «кормить» инстинктивную женскую суть, не забывать ее, не игнорировать, но прислушиваться к ее советам.

4. Получение доступа к родовой информации, тайне крови. 

Медведь также принадлежит к другому миру. В древности — это тотемный зверь, предок, который приходит в избушку в определенное место во время совершения обряда, ритуала.

И он предлагает игру в жмурки. Это обряд инициации. Обряд приема в люди. Надо доказать, что ты человек и достоин принять знания. Раньше итогом инициации могла быть буквально смерть.

Архетип Героини 

Интуитивно архетип Героя знаком каждому. И доступ к нему у нас больше, чем больше мы берем ответственность за свою жизнь и принимаем решение поступать иначе – проходим личные инициации.

Архетип Лжегерони 

Потом в землянку приходит отрицательная героиня. Она, ведет себя не правильно:

— не дает ритуальной пищи мышки,
— не понимает, что это место инициации, что надо доказать, что ты не боишься смерти, что пригодна к жизни.

Поэтому испытания не проходит.

В этом варианте сказки от нее остаются только косточки. В более позднем – Медведь дарит ей антиприданное, позорит. И она если и получит возможность выйти замуж, то за такого же незрелого мужчину, калеку, урода… Нормальный жених ей уже не доступен. И престижного брака у нее уже не будет.

Интересны ли вам тайные шифры сказок?
Какие «сказочные» уроки на примере разбора сказки «Мать и Падчерица» вам больше всего откликнулись, запомнились? Поделитесь в комментариях.

Как найти свою стаю? Люди-лебеди

Create perfectlonglashes (1)

В сказке «Гадкий утенок» — маленькому лебедю было суждено появиться на свет в утиной семье. Он был не похож на других утят и за это подвергся гонениям со стороны утиного двора.

А ведь если присмотреться, то сколько таких не оцененных, не понятых и не принятых Гадких утят живет среди нас? Это могут быть по настоящему талантливые люди, которые в силу их отвержения и постоянных гонений за их непохожесть, и даже одаренность, не имеют уверенности в своих достоинствах и в том, что когда-нибудь, настанет день и они смогут стать лучше.

Являясь «иным», сначала не принятым в своей семье — человек вынужден отправиться в скитания в поиски принятия, душевного тепла… И часто в этих исканиях — к сожалению, люди продолжают открывать не те двери. Выбирать не ту профессию, не то окружение, не те отношения… То что снова и снова заставит их почувствовать себя изгоями.

В обществе, которое требует причинить вред душе, чтобы следовать его предписаниям — трудно принять чужака, если он не похож на других.

Как часто вы задаете себе вопрос:

— Что скажут другие если я осмелюсь начать?

  • рисовать,
  • писать стихи,
  • заниматься трейдингом…
  • уйду с наемной нелюбимой работы и открою свое дело…

Это означает, что есть большой страх быть не принятым.

Он основан на том, что когда-то ваши попытки быть собой, или проявить себя, свои устремления были кем-то жестоко пресечены и отвергнуты.

Так ребенку с детства могут прививаться чуждые ему ценности, которые преследуют родители, желая заслужить принятие и одобрение окружающих, но ценой отказа от своего же дитя.

Причем это же самое многие люди продолжают делать и по отношению к себе. Ребенок внутри нас — это всегда метафора творчества, радости, спонтанности и свободы быть собой, такими какими вас создала природа…

Отказывая ребенку в нас в поддержке — мы обделяем себя в жизненной необходимой нам духовной пищи.

По сути будучи еще ребенком, ни чего не сделав, человек может повторить судьбу Гадкого утенка, родившись в семье, в которой он станет чужаком и изгоем. Не потому, что он плох, а просто по причине предвзятости суждений, оценок, сравнений и непринятия его безобидных увлечений его близкими.

Кому посчастливилось родиться в такой семье, где вы были чужаком?

Когда, например, вы стройная и тонкая, в то время как ваши тетушки и мама крупные и ширококостные женщины. Что вам тогда говорили? В кого ты у нас такая уродилась? Ни кожи, ни рожи, одни кости…

А если вы были полнее ваших сверстниц, и при этом мечтали заниматься художественной гимнастикой? Что вам на ваши мечты говорили?

— Посмотри на себя — ты слишком полная, таких в гимнастки не берут…

Но если бы те детские безобидные увлечения получили бы поддержку… То возможно именно они могли бы стать сильной опорой для вашей творческой и полнокровной жизни…

Недавно мне посчастливилось перечитать эту сказу про Гадкого утенка. И я вспомнила, что где-то в записных книжках была и моя такая же история.

Помню когда писала ее, я рыдала уткнувшись в подушку то ли от счастья, то ли от облегчения, то ли от того того, что годы жизни и борьбы не были прожиты зря…

В конце сказки утенок нашел свою стаю.

И время борьбы, клевков и упреков были той самой необходимой ему — подгоняющей его не останавливаться в поисках дороги, в которой он нашел себя. 

Именно тогда я по настоящему ощутила, что значит найти свою стаю — людей которые живут теми ценностями, которые возможно жили во мне еще с самого рождения, но редко когда по-настоящему получали поддержки и признания.

И хорошая новость как раз в том, что однажды утенок вознаграждается за свои скитания — он получает дар небес… Огромные крылья, небесной красоты, благодаря которым может летать…

Сквозь годы клевков и не понимания, но интуитивного следования своему еще не выбранному пути, Утята все же получают и случайную, но жизненно необходимую им поддержку, чтобы не сдаться.

Находятся люди, которые говорит им — настанет день и ты расправишь крылья, не останавливайся, иди…

Главная задача действительно не остановиться на выборе не той двери…

Чтобы не допустить такой неверный выбор, есть несколько средств:

  • Уважение к своим талантам, дарованиям и ограничениям;
  • Перестать себя обманывать — сказать себе правду о той душевной ране, с которой вы живете долгие годы (слишком ранняя рана быть отвергнутым самыми близкими людьми);
  • Достать средство от которого жизнь окрепнет, а не ослабеет.

Для этого важно узнать, в какой духовной пищи было отказано вашей душе и восполнить этот пробел принятием, поддержкой, одобрением…

  • Не отказываться от ребенка внутри себя — от творчества. Взяться за перо, идти вперед!
  • Не позволить себе замерзнуть в холодное время, когда вас не принимают.

Это значит остаться верным своей сути, своему творчеству и продолжать творить. Когда мы деятельны и движемся вперед, мы согреваемся.

  • Не воспринимать свою непохожесть как изъян. А наоборот видеть в ней дар, который и есть главное, что направляет вас к вашей жизни, своей стае…Но отказавшись от которого может наступить оледенение и душевная смерть.

И все это значит:

  • не сдаваться слишком рано,
  • не уступать слишком легко,
  • не бояться настоять на своем, потребовать уважения к себе,
  • утвердить свое право поступать, учиться, жить по-своему…
  • продолжать искать свою стаю.

Сказка про Гадкого утенка о пути превращения в прекрасного лебедя хороша еще и тем, что она шаг за шагом рассказывает нам, как нужно действовать, если вы еще не нашли свою стаю.

Что важно продолжать искать нужные двери, чтобы однажды войти в свою… Что важно сохранять себя, стойко переносить невзгоды, чтобы однажды увидеть, возможно даже столкнуться лбом с величием, со своим собственным…

В сказке впервые признание утенку дает его сородич — другой лебедь. 

Утенок еще сам не видит, не знает и не понимает кто он.

Так и в жизни.

Нам нужны такие люди, которые уже «знают» и признают свою лебединую природу — учителя, наставники, люди, которые нас любят, которые способны увидеть прекрасного лебедя в нас, даже если мы пока еще чувствуем себя Гадкими утятами…

В сказке Утенок-лебедь увидел свое отражение в озере и это отражение оказалось прекрасным. Вот эта вторая часть той самой трансформации, которая дается многим труднее всего.

Когда вы всю жизнь вы росли чужаком, и были подвержены гонениям, трудно просто так поверить в свое прекрасное отражение…

Но в сказке есть этот обязательный момент — момент признания себя.

С него для человека-лебедя все начинается. С признания себя, признания и своего величия. Без этого шага — не возможно стать тем, кто вы есть…

И помните: «Правилом является то, что все мы исключения»…

История успеха. Личная трансформация. Коучинг

Светлана Б.

Фин. директор, давно в разводе
Сын 20 лет — хорошие отношения

Начальная точка:

  • Страх мужчин представляющих власть, сложности в отношениях со статусными людьми,
    страх угрозы для жизни, сценарий «Не живи», убеждение, что все интересное у мужчин,
    обида из-за не внимания на мать, сильные депрессии.
  • Сейчас учусь здоровой коммуникации. Есть успехи, есть темы для работы.  Желание понять свои чувства и научиться ими управлять.
  • С отношениями хуже. Давно в разводе. После было несколько коротких отношений и последние длительные. Эти отношения принесли много радости и много боли. Разрыв заставил меня заняться собой. Развитием занимаюсь 3 года. Одиночество, чувства к прежнему партнеру, мама, сын, не налаженность личной жизни.

Запрос:

1. Не верю в себя, в свои способности.
2. Боюсь действовать.
3. Боюсь пробовать и ошибаться.
4. Завишу от чужого мнения и чужих эмоций.
5. Откладываю на потом.
6. Не забочусь о себе.
7. Стараюсь радовать других в ущерб себе.
8. Говорю своим желаниям «обойдешься» или «перехочешь».
9. Не ценю себя, свои достижения.
10. Боюсь показаться смешной, глупой, нелепой.

Шаги индивидуальной работы:

Сессия с семейной расстановкой:
Тема: возобновлением движения любви по роду. Чувства к маме и папе.

В семейной расстановке работали над чувствами к родителям. Проработали травму, когда Светлана стала свидетельницей конфликта отца с матерью.

Проработали принятие личной силы (мужской части себя) — как руководителя, лидера, как женщины принимающей помощь и способной говорить о своих чувствах, выражать себя.

Во время коучинга стала проявляться в жизни Светланы мама. Начала требовать, чтобы Светлана Ее брала повсюду. Далее мы работали над «отвязкой» от мамы. Отношения вышли  более конструктивное русло.

Работали над принятием мужчины и тех отношений, которые уже есть  — это самые лучшие отношения. Над принятие что дает жизнь. Над вопросом отношения к мужчинам в целом. Так как общее восприятие и отношение к мужчинам было как к инвалидам. Подняли тему непохожести на  мужчин.

Во время работы также звонил сын и сказал, что будет самостоятельно жить. Появилась радость за него и за себя.

Результаты:

  1. Осознала, что мало ценю то, что делаю, и что имею. Не умею порадоваться за себя. А потому, не откладывая этого решения.
  2. Наконец-то я обрела устойчивую внутреннюю стабильность.
  3. Начала нарабатывать 1000 часов по рисованию. Начала рисовать. Это вообще для меня фурор.
  4. Появились креативные идеи.
  5. Синхронность проявляется.
  6. Осознания по различным жизненным аспектам.
  7. Как только происходят осознания, сразу появляется энергия.
  8. Начала инициировать разговоры на неприятные для других, но необходимые для выстраивания отношений темы. Раньше просто избегала таких разговоров. Считаю, что это дает огромный прогресс в отношениях.
  9. Опять начались тематические сны.
  10. Самый ценный результат — я настоящая, свободная от «крючков», ограничивающих убеждений. Собственная ценность. 
  11. Хотела бы в себе дальше развивать — себя настоящую, живую и искреннюю.
  12. Сейчас стараюсь не «растекаться», доводить начатое до конца, тренирую себя.
  13. Под обидой на маму обнаружила страх быть брошенной. Пока перерабатываю и переосмысливаю это ресурсное состояние и делаю более ранние задания. Цепочка получается боюсь что бросит-не могу сказать, что действия ее мне неприятны-или она нарушает мои границы или я отстраняюсь-эмоция не проживается и негатив накапливается. И такая МОДЕЛЬ поведения не только с ней))). Не то чтобы я ее раньше не видела-просто обнаружилось еще одно звено.

Светлана начала спонтанно реализовывать свои желания.  Одно из них творческое — рисовать:

Второе — пробовать себя в актерском мастерстве и выступать (вторая «бабушка» слева):

y86CNrHc2x0
Мама привезла мне мою косу (обрезала в 16 лет) и роддомовские бирки. Просто передала мне на хранение. С одной стороны я восприняла этот знак как возвращение к своим первоистокам. С другой — мама меня «отпустила»!!!!! Одно дело когда я пыталась разъединиться и оторваться в свою жизнь. И другое дело когда мама сама отпускает. Это результат. И при этом у нас хорошие отношение. Это дважды результат.

 

История успеха. Выход из зависимых отношений. Коучинг

126534_760x500

Наталья А.
42 года. Пять месяцев я в отношениях с успешным мужчиной.
Сын 23 года. Москвичка. Работаю продавцом-консультантом.

Ситуация:

  1. Недовольство собой, возрастом, работой, что-то не устраивает в отношениях — пошли «ломки». Была замужем 15 лет, муж любил больше, ей он был не особо важен, ругались часто, скандалили.
  2. Сейчас в новых отношениях 5 месяцев. Ни чего не хочется делать для отношений. Испытываю сильное чувство тревоги, хотя на это нет видимых причин. Вплоть до потери сна и аппетита.
  3. Тревога, что бросают, когда мужчина просто уходит на работу. Страх потерять отношения и не желание их развивать — страх отношений, страх потери любви
  4. Страх выступать публично, держать на себе внимание и страх внимания.

Запрос: 

Получать наслаждение от отношений (от себя), быть спокойной (чтобы ушла тревога), желание график поменять, более свободный.

На первой индивидуальной консультации мы наметили пути работы:

— выход из созависимых отношений с мужчиной,
— снятие сильной тревоги (до потери аппетита и бессонницы);
— выход из не ресурсного состояния,
— поиск и реализация интересов,
— выход из общего состояния апатии,
— решить вопросы не довольства собой, возрастом, работой.

Коучинг длился в течении 8 недель. Мы встречались на индивидуальных сессиях по Skype один раз в неделю с длительностью сессий по 1,5 — 2,0 часа.

На сессиях мы по-шагово работали со следующими вопросами:

— с чувством тревоги и снятием «сверх-значимости» с важных событий;
— со страхом близких отношений и развития отношений;
— с нехваткой внимания,
— с позволением себе больше проявляться в деятельности, общении, отношениях;
— с выявлением истинных ценностей и увлечений,
— с отношениями с мамой,
— отпусканием обид прошлого,
— с доверием мужчине и жизни в целом,
— с внутренними личными ресурсами состояний (архетипами) Королевы, Короля, Ребенка, и ресурсами для успехов в работе, смелости в презентации своих идей, проектов.
— с выявлением и проработкой корней психосоматики и психотравм прошлого.

Методики, которые были включены в индивидуальную работу:

— эмоционально образная терапия,
— ассоциативные метафорические карты,
— работа с архетипами и символ-образами,
— сценарный анализ и перепрограммирование,
— техники модификации опыта,
— арт-терапия — интуитивная живопись,
— теория: основные принципы построения гармоничных отношений,
— выявление ценностей и предназначения,
— домашние задания на неделю,
— бланки самоподготовки клиента к сессии.

Результаты:

Наталья писала, что уже после первых сеансов начала спать и появился аппетит. Стали уходить прошлые обиды.Что начала чувствовать себя более уверенно, спокойно, энергично и относительно независимо.

Отзыв, который прислала Наталья по завершению курса

 

«Я чувствую, что за последние недели во мне произошли качественные изменения. А также в окружающих! Очень важно, что снизилась тревога. Появилось больше уверенности и энергии. Спасибо Вам Алёна, что поделились техниками, овладение которыми стало для меня бесценным подарком. Это теперь моя подушка безопасности, средства защиты от уныния. Я знаю, что смогу справиться самостоятельно, если вдруг «что-то нахлынет».

Меньше впадаю в состояние созависимости. Вернувшееся чувство свободы дает мне какую-то легкость и решительность. При этом отношения с моим мужчиной улучшились. Они стали более доверительными. Я помудрела.

А главное, появился интерес к работе, который во мне угас уже больше года. Я увидела новые возможности и перспективы в своей привычной деятельности.

Из новых интересов — думаю взять курс обучения методике преподавания русского языка иностранцам.
Приятно, что ко мне возвращается состояние, когда хочется просто жить и получать удовольствие от сегодняшнего дня. Я вновь обрела себя!!!

От всей души Вас благодарю, Алёна! Желаю Вам творческих успехов в Вашем деле!

С наилучшими пожеланиями,
Наталья А.»

Вопросы, которые мы обязательно затрагиваем в темах зависимых отношений — это вопросы любви к себе, поиск личного смысла и собственной реализации:

— как выйти из состояний «обусловленности» и жизненного тупика на новый уровень в отношениях, самоощущении, найти любимые занятия по душе;
— как стать ценным специалистом в своем деле;
— как найти новые ресурсы и источники сил;
— как решить множество самых актуальных для вас вопросов;
— как начать реализовывать чудесные возможности в вашей жизни, которые не заставят себя ждать.

Для записи на курс — пишите в личном сообщении Вконтакте

Будьте любимы и счастливы!
Творите свой мир сейчас!

 

«13 тайн маленького принца» ДЕНЬ 7: ЗЕМЛЯ И САМАЯ МАЛЕНЬКАЯ ПЛАНЕТА

ДЕНЬ 7: ЗЕМЛЯ И САМАЯ МАЛЕНЬКАЯ ПЛАНЕТА

 

lb9UFzmOAWQ

Старый географ со своей планеты посоветовал Принцу посетить Землю. Не найдя того, что искал на маленьких планетах, Маленький принц отправляется на большую планету Земля. На Земле мы его быстро найдём.
Земля — планета не простая! Правят на ней 111 королей, есть 7 тысяч географов, 900 тысяч бизнесменов, 7,5 млн. пьяниц, 311 млн. честолюбцев. Но Люди занимают на Земле не так уж много места. Когда Маленький Принц сюда прибывает, еще более одиноким он чувствует себя:

-«И хотя все люди живут на одной планете — они ведут себя как будто живут на разных планетах»…

Планета людей кажется Принцу черствой и неуютной. Он замечает, что эта планета вовсе не домашняя, она «соленая», «вся в иглах» и «совсем сухая». Неуютно жить на ней. Ее определение дается через образы, которые показались маленькому принцу странными:
— «Какая странная планета!.. Совсем сухая, вся соленая и в иглах. У людей не хватает воображения. Они только повторяют то, что им скажешь»…

Маленький Принц встречается, с направляющим поезда стрелочником, однако люди не знают, куда они идут…
Затем Принц видит торговца, который продает таблетки от жажды…

Среди людей, обитающих здесь, он чувствует себя одиноко. Анализируя жизнь на Земле, отмечая, что на ней так много людей, что они не могут почувствовать себя одним целым.

Чужими друг другу остаются миллионы:

— «Для чего же они живут? В скорых поездах мчатся множество людей — зачем же? Людей не соединяют ни пилюли, ни скорые поезда. А планета без этого домом не станет».

Да, нас 7 миллиардов на Земле — даже больше.

И Планета каждого не так велика, и на самом деле оказывается совсем крохотной. На ней у каждого есть всего пару по-настоящему близких людей и всего пятнадцать из близкого окружения.

И больше всего мы любим время, проведенное именно с ними. Почему?
— «Общие переживания и приключения — вот что делает твою розу уникальной, не похожей на тысячи других роз».

Составьте сегодня список ближайших людей, с которыми вы общаетесь каждый день. Проведите эксперимент, посчитайте, сколько людей живут с вами на вашей Планете. Подумайте, что вас связывает? Какие общие занятия и переживания? И если общих занятий и переживаний нет, то поразмышляйте, почему вы их отнесли к своему миру?

Это ваш круг общения — ваша Планета (Земля), которую вам предстоит «завоевать».

Завоевывать значит понять «Какая польза этой Планете (вашему кругу общения) от того, что вы ею владеете». Не являются ли ее жители просто звездами, которые вы хотели бы присвоить (См. День 6 Планета Делового человека).
Это и есть наш мир, в котором мы живем. Он крохотный, но это наш Дом. Это самые важные люди для нас. 
В этот ближайший круг обязательно войдут:

  • ваши сотрудники, начальники и партнеры,
  • ваш муж/жена и дети,
  • родители,
  • друзья…

Сколько людей получилось на вашей Планете?

Возьмите лист бумаги и карандаш. Попробуйте изобразить ваш ближайший круг в виде солнечной системы. Вы Планета в центре, а ваш ближайший круг — это планеты, которые крутятся каждая по своей орбите и как бы вокруг вас. Кто-то ближе, кто-то дальше. Попробуйте, используя воображение нарисовать и те отношения, которые вас связывают.

  • Как бы вы назвали Планеты? Дайте каждой имя.
  • Как вы связаны с каждой из планет? Есть ли у них свои орбиты?
  • Что хотели бы в положении планет поменять? Кого приблизить, кого немного дальше?
  • Что еще нового узнали о вашем окружении?

P/s При необходимости нарисуйте новую солнечную систему и расставьте планеты, как считаете вам было бы комфортнее всего.

…В комментариях поделитесь наблюдениями и открытиями по итогу седьмого дня.

Завтра мы будем знакомиться с другими жителями Земли — их характерами и возможно отыщем нового друга:

День 8: Зорко_одно_лишь_сердце

До завтра!

«13 тайн маленького принца» ДЕНЬ 6: ПЛАНЕТА ДЕЛОВОГО ЧЕЛОВЕКА

ДЕНЬ 6: ПЛАНЕТА ДЕЛОВОГО ЧЕЛОВЕКА

 

6У каждого свои звезды…

Следующая планета, куда мы отправимся вместе с Маленьким Принцем (Принцессой) принадлежит Деловому человеку. Но… Деловой человек так занят, что при появлении Маленького принца даже головы не поднимает. Он считает звёзды, полагая, что владеет ими. Считает их и пересчитывает…

Страшной показалась Принцу планета Делового человека. Душа его настолько омертвела, что он не видит ту красоту, которая его окружает. Слишком уж поглощен он своими делами.
Он смотрит на звезды не глазами художника, а глазами дельца — не способного созерцать прекрасное.

Смысл жизни Делового человека состоит в том, что следует найти что-то, у чего нет хозяина, и присвоить это. Он считает богатства (звезды), которые были не его. Ведь тот, кто лишь для себя копит, мог бы с тем же успехом подсчитать звезды.

Не может маленький принц понять логику, по которой живут взрослые. Он делает вывод, что его цветку и вулканам полезно, что он владеет ими. А вот звездам никакой пользы от такого обладания нет:

— «И моим вулканам, и моему цветку полезно, что я ими владею. А звездам от тебя нет никакой пользы…» — Маленький принц.

Сегодня вам предстоит снова увидеть прекрасные — ваши «Звезды». Ведь так часто что-то неуловимое и способное наполнить жизнь действительно чудесами — остается за гранью повседневных дел.

Попробуйте с сегодняшнего дня хотя бы по чуть-чуть начать смотреть на мир глазами ребенка — удивления, интереса, восторга… Начните видеть красоту и смысл обычных вещей. …Иногда для этого нужно просто посмотреть вокруг и саму вглубь явлений:

  • уловить запах свежеиспеченного хлеба,
  • погладить пушистого питомца,
  • изучить что-то интересное поосновательней,
  • попробовать сопоставить не сопоставимое,
  • вдыхать свежесть утреннего ветра…
  • осознать красоту в простом…
  • поднять глаза, посмотреть в вечернем небе на звезды…

… Мир занятых людей — действовать на автомате… Этот мир для ребенка нескончаемо скучен и бессмыслен!

Давайте попробуем тренировать видеть необычную суть за явлениями. Ведь всегда можно найти, что-то новенькое, полезное и интересное…

Сегодня в течение дня станьте как бы исследователем, который впервые попал на вашу «Планету» и в привычных делах и в окружении (природа, город, люди, вещи, явления…) найдите минимум 10 вещей чего-то существенного, чего раньше не замечали и чем вы можете искренне восхищаться. Понаблюдайте за удивительным!

В комментариях обязательно поделитесь вашими открытиями.

Подумайте и о самых дорогих вашему сердцу вещах (отношения, город, люди, природа…) — поразмышляйте и в ключе — какая польза им от того, что вы ими владеете?

Понаблюдайте также — не стремитесь ли вы что-то накапливать, сохранять, удерживать? (Время, ресурсы, чувства, таланты, когда их не реализуете…)
Что на самом деле стоит за этими явлениями (накапливать, сохранять, удерживать, владеть)?

…В комментариях поделитесь наблюдениями и открытиями по итогу шестого дня.

Завтра отправимся на новую и особенную Планету.
День 7: Земля_самая_маленькая_планета

До встречи!

 

13 ТАЙН МАЛЕНЬКОГО ПРИНЦА — мини-курс по исцелению внутреннего ребенка

13 ТАЙН МАЛЕНЬКОГО ПРИНЦА
мини-курс по исцелению внутреннего ребенка

 

маленький принцМаленький принц, главный персонаж одноименной повести Антуана де Сент-Экзюпери, стал настоящим героем. Маленькому принцу посвящают стихи, рисунки, статьи и научные исследования.

Не так страшно вырасти, как забыть, кто ты являешься, кого и что любишь, разучиться мечтать и посвятить себя не своим настоящим мечтам, расписанному плану на всю жизнь, где нет места случайности, нет места чуду и волшебству…

История о маленьком Принце повествует о мире, где люди стремятся стать «хорошими взрослыми», забывают о своих детских мечтах, перестают видеть волшебство — которое, может быть даже предстает как более реалистичный, живой и наполненный взгляд на жизнь…

Мы и есть те забывшие о своем внутреннем Принце взрослые… В суете дней мы забываем о чем-то главном, и сама жизнь как будто теряет некогда будоражащие воображение краски, смысл… Чувствуем себя как белка в колесе в вечной гонке за убегающим успехом…

Но что является настоящим успехом? Что мы по-настоящему создали и чего добились с точки зрения мечты того ребенка которым когда-то были? У нас есть большая собака? Любимый человек рядом с нами? Мы создали любящую семью? Как часто мы видимся с родителями? Стали ли мы теми, кем хотели стать? Летчиками? Великими кутюрье?…

И так часто мы просто не можем понять, вспомнить — кто мы есть на самом деле, чего хочет наша душа… Не оставляя сказку и ее персонажей без внимания, предлагаю вам взглянуть на известную историю с другого ракурса и стать на время ее главными героями. Исследовать свой внутренний мир и мир того маленького Принца (Принцессы), который до сих пор живет в каждом из нас.

Отправиться в путешествие на встречу с собой, раскрыть те тайные послания и смыслы, которые припас для вас ваш внутренний ребенок и которые бывает трудно понять «хорошим» взрослым. Давайте взглянем немного со стороны и на причудливый мир взрослых в котором сейчас мы живем. Взглянем глазами того ребенка, которым когда-то были, чтобы понять не затерялась ли в нем наша Планета, наша любимая Роза…

Приглашаю посвятить этому исследованию следующие несколько дней. Все, что вам будет нужно — это писать ваши ответы в комментариях. Для подтверждения участие в игре «13 тайн Маленького Принца!» переходите к заданию первого дня и делитесь в комментариях вашими первыми наблюдениями.

ДЕНЬ 1. ДАЕМ ПЛАНЕТЕ ИМЯ

 

маленький принц 1Родная планета Маленького принца вся-то величиной с дом! Кроме таких больших планет, как Земля, Юпитер, Марс, Венера, существуют еще сотни других и среди них такие маленькие, что их даже в телескоп трудно разглядеть… Когда астроном открывает такую планетку, он дает ей имя, или просто номер. Сегодня назовите планету, где живет ваш Маленький Принц или Принцесса — дайте ей имя.

Например, моя планета называется «Тотемия», я ее назвала так, потому что в ней живет много тотемных животных и разных вещиц, которые я люблю создавать руками — это вылепленные фигурки или нарисованные картинки.

Например, на планете Тотемия живет черная кошка — любящая пакостить и мстить, птица феникс с большим белым светящимся черепом вместо головы, как у индейцев племени Майя или у Шекспира в поэме про Гамлета, которого он держит в руках; глуповатая, но любознательная улитка, цветы живущие в воде и другие персонажи. Все они очень милые, непосредственные и смешные.

А как вы назовете свою планету? Почему именно таким именем? Поделитесь в комментариях, как вы назвали вашу планету и как думаете почему именно так?

Здесь вас ждет День 2 Приводим_в_порядок_свою_планету. Как маленький Принц, мы начнем приводить в порядок нашу планету, очищая ее от вредных сорняков и сажая красивые растения…

 

Как наладить отношения с мамой?

Тема сложная. И в каждом отдельном случае имеет свой подход.

Close up portrait of smiling woman

Сегодня об удерживающей стороне материнства.

Мамы разными бывают и эгоистичные, и не отпускающие и критикующие, и жестокие и т.д. Это все равно, что взять отдельного человека со всеми его плюсами и минусами. Идеальных людей просто не бывает, так и с мамами…

Но в душе каждого, живет ребенок и ему нужна мама — эмоционально теплая, любящая, добрая, принимающая…. Без такого внутреннего видения мамы у нас не будет доверия, ощущения комфорта, безопасности, доброты и «сладости» самой жизни.

Для женщины это практически всегда будет означать, что нет принятия ее женской силы, которая передается по маминой линии. Нет той близости в отношениях с мужчиной, которая возможна через доверие, принятие и прощение…

Но и холодные, осуждающие, критикующие и отвергающие мамы — это часто ведь не реальные мамы, на которых мы обижаемся сегодня и сейчас. А та мама, которую мы собрали из своих самых кошмарных как сон, воспоминаний детства в один «страшный образ»

Важно разделять. В жизни мы имеем дело с другими мамами, нежели, которых мы себе представляем в своей голове. И мы сами, и наши мамы — давно другие…

Но именно те холодные и порой жестокие мамы из нашего прошлого, продолжают жить внутри нас .  это и есть главная проблема отношений с мамой.

Ведь, если вы сейчас подойдете к вашей маме, обнимите ее и просто скажете — «Мама, я люблю тебя», наверное, трудно представить, что мама будет к вам равнодушной.

И если вам ей трудно это сказать, значит у вас в душе живет не та мама.

Скажу лишь, что от душевной боли лучше избавляться. Какие бы не были сложные взаимоотношения — если трудно прорваться сквозь них любви – это, скорее всего старые-старые обиды.

С обидами в душе жить очень тяжело. И даже нельзя! Выходит очень дорого по ценам жизни. Это и ваше здоровье, и ваши отношения с близкими. Ведь модель отношений с мамой мы неосознанно переносим в свои отношения с мужем и детьми.

Важно именно из души обиду  на маму выкорчевать с корнем. Она, как колючий шип на ране, которая не заживет никогда САМА и которую нужно исцелять.

И здесь, даже не важно, какие у вас отношения с реальной мамой, или если мамы уже нет. Потому, что та «Страшная» мама, которая продолжает жить в  вашей душе — никогда не даст вам их наладить.

Вам нужно исцелить образ своей мамы внутри вас.

И ваша настоящая мама это тоже почувствует. И течению движения любви между вами уже не будет ничего мешать. Ваши отношения станут лучше.

Мамы бывают разные… В реальных отношениях мама может давить с такой неистовой силой, что человеку трудно самому с ней справиться, а значит обрести свою силу и стать сильным в реальной жизни.

Мамы могут манипулировать и вызывать вину, проникать далеко за границы вашей личности, продолжать детские отношения… И это не лучшие моменты отношений.

Но именно ваша задача — отношения постепенно выводить в новое и нужное вам русло. И о том, как это сделать, я хочу поделиться ниже.

Эти шаги вы можете применять в реальных отношениях с мамой, если вы хотите сделать их более доброжелательными и в целом добрыми. И не только со «сложными» мамами.

Это на самом деле вполне решаемая задача:

Маму важно простить в душе.

И у себя в душе важно попросить у мамы прощение за то, что вы чувствуете к ней обиду.

То есть вам нужно и мысленно простить и мысленно получить прощение у мамы.
Мама в вашем представлении (образе) должна вам улыбаться.

Это база для любых отношений — когда вы чувствуете, что и к вам хорошо относятся.

Лучше это представить помогут исцеляющие фразы Берта Хеллингера при сложных взаимоотношениях с матерью:

  • Дорогая мама/дорогая мамочка, я принимаю все, что ты даешь мне, все целиком, без исключений.
  • Я принимаю все по полной цене, которой это стоило тебе и стоит мне.
  • Я что-нибудь из этого создам, тебе на радость (в память о тебе).
  • Это не должно было быть напрасно.
  • Я чту и храню это.
  • И если будет позволено, передам дальше, так же, как ты мне.
  • Я принимаю тебя как свою маму, я твой ребенок (твой сын, твоя дочь).
  • Ты — та, кто мне нужен, а я — тот ребенок, который нужен тебе.
  • Ты большая, а я маленький (маленькая).
  • Ты даешь, я беру.
  • Дорогая мама! Я рад (рада), что ты выбрала папу.
  • Вы оба — те, кто мне нужен. Только вы!
  • Вы дали мне все, что могли дать, и этого было достаточно.
  • Я принимаю это с благодарностью и иду дальше своей счастливой дорогой

И все то же самое — скажите своему отцу.

Научитесь соглашаться с мамой. Перестаньте вообще спорить, как бы это не было для вас важно. Просто скажите:
-«Да, мама — ты права. Я у тебя такая, как ты говоришь… Грубая, худющая, невыносимая, с характером, вся в отца и т.д. »

Соглашайтесь и все. Мама в вашем разговоре с нею должна быть всегда права. Это правило. Если хотите отношений — соглашайтесь. И поверьте — это не такая большая цена за добрые отношения. Поступайте по своему, не слушайтесь, но в разговоре соглашайтесь. Если хотите быть правыми спорьте, но тогда и отношений не будет.

Вместо спора — лучше попросите, что вы хотели бы, чтобы мама для вас сделала (обняла, выслушала, улыбнулась, испекла любимые блинчики, пироги, торт…)

Учитесь у мамы. Мама может делиться с вами своей мудростью, добротой и теплом. Учитесь — этому. Мы этому учимся особенно хорошо у старших поколений.

Обязательно говорите, хотя бы иногда (или пошлите прямо сейчас sms): «Мама я люблю тебя»

Общайтесь с мамой только когда хочется не в коем случае из чувства долга и вины. 1-2 раза в месяц — этого вполне достаточно, чтобы поддерживать хорошие отношения. Общайтесь, когда соскучились, дарите маме маленькие подарки, делайте сюрпризы…

Научитесь не отказывается от всего того, что желает подарить вам мама. Даже, если у вас этого полно, все равно берите. Это как благословение от рода — «Мама дает — я беру», «Мама большая, я маленькая». Увидите, как у вас будет больше энергии сил и радости в жизни.

Научитесь за формой видеть содержание. Счастливый человек никогда не будет резким, раздражительным или осуждающим. Ему ведь хорошо, от куда таким чувствам взяться? И если мама жестока, критична или обвиняющая, то где-то внутри себя — она жестока и критична к себе. «Наказывая» других .мы продолжаем наказывать на самом деле себя (здоровьем, травмами, отсутствием сил и т.д.)

Поэтому, поймите, если это присутствует в отношениях — это все не ваше. И вам это не нужно дальше в свою жизнь нести.

Ваше — это только мамина любовь к вам. Ее берите с открытым сердцем — она ваша по праву рождения.

Разрешите себе немного больше понимание и сострадания. И если в разговоре вы все же почувствовали боль, разберитесь с нею тихо сами. Сделайте техники, медитации на прощение… И продолжайте ваши отношения снова с чистого листа.