История успеха. Личная трансформация. Коучинг

Светлана Б.

Фин. директор, давно в разводе
Сын 20 лет — хорошие отношения

Начальная точка:

• Страх мужчин представляющих власть, сложности в отношениях со статусными людьми,
  страх угрозы для жизни, сценарий «Не живи», убеждение, что все интересное у мужчин,
  обида из-за не внимания на мать, сильные депрессии.
• Сейчас учусь здоровой коммуникации. Есть успехи, есть темы для работы.  Желание понять свои чувства и научиться ими управлять.
• С отношениями хуже. Давно в разводе. После было несколько коротких отношений и последние длительные. Эти отношения принесли много радости и много боли. Разрыв заставил меня заняться собой. Развитием занимаюсь 3 года. Одиночество, чувства к прежнему партнеру, мама, сын, не налаженность личной жизни.

Запрос:

1. Не верю в себя, в свои способности.
2. Боюсь действовать.
3. Боюсь пробовать и ошибаться.
4. Завишу от чужого мнения и чужих эмоций.
5. Откладываю на потом.
6. Не забочусь о себе.
7. Стараюсь радовать других в ущерб себе.
8. Говорю своим желаниям «обойдешься» или «перехочешь».
9. Не ценю себя, свои достижения.
10. Боюсь показаться смешной, глупой, нелепой.

Шаги индивидуальной работы:

Сессия с семейной расстановкой:
Тема: возобновлением движения любви по роду. Чувства к маме и папе.

В семейной расстановке работали над чувствами к родителям. Проработали травму, когда Светлана стала свидетельницей конфликта отца с матерью.

Проработали принятие личной силы (мужской части себя) — как руководителя, лидера, как женщины принимающей помощь и способной говорить о своих чувствах, выражать себя.

Во время коучинга стала проявляться в жизни Светланы мама. Начала требовать, чтобы Светлана Ее брала повсюду. Далее мы работали над «отвязкой» от мамы. Отношения вышли  более конструктивное русло.

Работали над принятием мужчины и тех отношений, которые уже есть  — это самые лучшие отношения. Над принятие что дает жизнь. Над вопросом отношения к мужчинам в целом. Так как общее восприятие и отношение к мужчинам было как к инвалидам. Подняли тему непохожести на  мужчин.

Во время работы также звонил сын и сказал, что будет самостоятельно жить. Появилась радость за него и за себя.

Результаты:

1. Осознала, что мало ценю то, что делаю, и что имею. Не умею порадоваться за себя. А потому, не откладывая этого решения.
2. Наконец-то я обрела устойчивую внутреннюю стабильность.
3. Начала нарабатывать 1000 часов по рисованию. Начала рисовать. Это вообще для меня фурор.
4. Появились креативные идеи.
5. Синхронность проявляется.
6. Осознания по различным жизненным аспектам.
7. Как только происходят осознания, сразу появляется энергия.
8. Начала инициировать разговоры на неприятные для других, но необходимые для выстраивания отношений темы. Раньше просто избегала таких разговоров. Считаю, что это дает огромный прогресс в отношениях.
9. Опять начались тематические сны.
10. Самый ценный результат — я настоящая, свободная от «крючков», ограничивающих убеждений. Собственная ценность. 
11. Хотела бы в себе дальше развивать — себя настоящую, живую и искреннюю.
12. Сейчас стараюсь не «растекаться», доводить начатое до конца, тренирую себя.
13. Под обидой на маму обнаружила страх быть брошенной. Пока перерабатываю и переосмысливаю это ресурсное состояние и делаю более ранние задания. Цепочка получается боюсь что бросит-не могу сказать, что действия ее мне неприятны-или она нарушает мои границы или я отстраняюсь-эмоция не проживается и негатив накапливается. И такая МОДЕЛЬ поведения не только с ней))). Не то чтобы я ее раньше не видела-просто обнаружилось еще одно звено.

Светлана начала спонтанно реализовывать свои желания.  Одно из них творческое — рисовать:

Второе — пробовать себя в актерском мастерстве и выступать (вторая «бабушка» слева):

Мама привезла мне мою косу (обрезала в 16 лет) и роддомовские бирки. Просто передала мне на хранение. С одной стороны я восприняла этот знак как возвращение к своим первоистокам. С другой — мама меня «отпустила»!!!!! Одно дело когда я пыталась разъединиться и оторваться в свою жизнь. И другое дело когда мама сама отпускает. Это результат. И при этом у нас хорошие отношение. Это дважды результат.

 

comments powered by HyperComments